Замучил радикулит что делать

8 способов как вылечить радикулит в домашних условиях. Рецепты мазей, компрессов, растирок… при острой боли

Замучил радикулит что делать

Что такое радикулит, знает каждый второй. Резкая боль, как “прострел” в области поясницы, при которой невозможно пошевелиться. В чем причины и как избежать радикулита, рассмотрим в этой статье.

В переводе с латыни, название болезни означает воспаление корешков спинномозговых нервов. Это связано с изменениями в позвоночнике – остеохондрозом.

При этой болезни, межпозвоночный диск не получает полноценного питания, теряется гибкость, эластичность и со временем хребет костенеет. Отверстия между позвонками, в которых проходят нервные корешки, сужаются.

В результате таких изменений, нервные корешки подвергаются сдавливанию и воспаляются.

Три шага при острой боли

Первым делом соблюдать постельный режим.

1. Правильный выбор матраса.

Матрас должен быть средней жесткости, чтобы дать позвоночнику расслабиться.

2. Фиксирующий корсет.

При острых болях, используйте корсет для фиксации. Вместо корсета, используйте старинный бабушкин метод – завязать больное место пуховым платком.

3. Использование мази.

Применение мази улучшает кровообращение, снимает боль, появляется ощущение тепла. Для лечения радикулита, используют растирки, которые содержат пчелиный или змеиный яд. Мазь “Випросал”, в составе которой яд гюрзы с добавлением пихтового масла и камфары; “Финалгон”; “Капсикам”.

Эффективен в использовании  “Перцовый пластырь”, с экстрактом беладонны и перцовой настойки. Для усиления действия мазей и кремов, рекомендуется перед втиранием промыть больное место теплой водой с мылом. После нанесения мази, обернуться шерстяным платком.

Втирания начинать с маленьких доз, чтобы избежать аллергических реакций.

Народные методы

Много методов, как можно вылечить радикулит в домашних условиях.

1. Прогревание солью

Соль использовали для прогревания ещё наши бабушки. Они нагревали на сковородке соль, насыпали в мешочек, прикладывали к больному месту – и боль проходила.

2.Компресс на основе соли

Рецепт:

Соль – 1 кг

Горчица – 2 ст. ложки

Вода – четверть стакана

Соединить ингредиенты, поставить на огонь и нагреть. Раствор кипятить не надо. Для густоты добавляем панировочные сухари. Из этой смеси делаем лепёшку и кладём на больное место. Для сохранения тепла, укутываем тёплым платком. После остывания компресса, тело протереть теплым влажным полотенцем.

3. Использование банок при радикулите

Наши бабушки использовали метод лечения радикулита банками, еще 50 лет назад. Сегодня этот метод, который лечит в домашних условиях, незаслуженно забыт.

На больные точки ставим медицинские банки, кроме позвоночника. После двух процедур станет легче. Метод очень простой и эффективный. Банки продаются в аптеке.

4. Упражнение при первых признаках радикулита

Боль в спине можно снять следующими упражнениями.

Для выполнения упражнения лягте на пол. Руки положите за голову, ноги прямые, не касаются друг друга. Затем следует напрячь тело, вытянуть носки ног и произнести на выдохе: «Откуда вошло, туда и вышло». В таком положении полежите 10 минут.

5. Горчичники с медом

Положите больного на живот. Воспалённое место намажьте медом. Сверху положите толстый слой туалетной бумаги. Горчичники замочите в тёплой
воде и поместите поверх туалетной бумаги.

Сверху положите клеёнку и укутайте больного. Такой компресс сильно прогревает кожу, вызывает сильное жжение. Больному, которому тяжело выдержать процедуру, увеличьте толщину прослойки.

Компресс держать в течение часа.

Не стоит после тепловых процедур сразу выходить на улицу.

6.Чудо горчичники

Сделайте раствор: стакан воды, таблетка фурацилина, столовая ложка мёда. Нагрейте раствор до 60*, поместите туда горчичники, затем приложите их к пояснице. После процедуры повяжите на поясницу тёплый платок для дальнейшего прогревания.

7. Горчичное масло

Перед сном втирайте масло в больные места.

Масло: жидкую горчицу смешивают с подсолнечным маслом.

8. Разогревающий пластырь

Разогревающий пластырь поможет снять боль.

Способ приготовления:

Смешать: 100 г канифоли, 15 г пчелиного воска, столовая ложка растительного масла. Смесь помещаем на огонь, растапливаем до образования однородной массы и охлаждаем до 40*.

На отрезок ткани наносим средство и прилаживаем к пояснице. Пластырь закрепляем шарфом, затем укутываем больного так, чтобы не снимать сутки.

Физические упражнения для профилактики радикулита

Ежедневная зарядка правильно подобранная, позволит избежать этой болезни. При этом, наращивать нагрузки надо постепенно, чтобы не перегружать позвоночник. Полезно висеть на турнике – в таком положении 24 позвонка встают на место. При простреле в области поясницы, лягте на пол, положите ноги на подушки, и полежите в таком положении 30 минут.

Зарядка для спины

“Болезнь лучше предотвратить, чем лечить” – гласит народная мудрость.

Упражнения для тренировки мышц спины.

1. Упражнение “Лук”

Расслабить мышцы спины поможет упражнение “Лук”.

Для выполнения упражнения лягте на спину, руки положите вдоль туловища, ноги согните. Медленно поднимайте и опускайте корпус 5 – 10 раз каждый день.

2. Упражнение “Змея”

Растянем мышцы и связки с помощью упражнения “Змея”.

Для выполнения следующего упражнения закрутите ноги друг за друга и обхватите руками одну из них в положении на спине. Растяжку делаем в медленном темпе, тянем каждую ногу отдельно, на протяжении 1-2

минут.

3. Упражнение “Стрела”

Растянем мышцы бедра при помощи резинки. Это упражнение поможет в борьбе с радикулитом. Ноги поднимайте по очереди, делайте это медленно. Ноги держите в верхнем положении 1 минуту.

4. Комплекс упражнений при болях в пояснице

Ведите активный образ жизни, будьте здоровы.

Подписывайтесь на мой канал!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5bdd8f6948efa800a9d318a0/5c372fbe7f172e00ac061d41

Радикулит замучил | Вы здоровы

Замучил радикулит что делать

Радикулит — это воспаление корешка одного из спинномозговых нервов. Это заболевание всегда начинается внезапно. Казалось бы, только что вы мыли пол, подметали или переставляли коробки, и вдруг в результате единственного неловкого движения спину пронзает резкая боль.

Вы не можете сдержать слез, чувствуете, что не в состоянии ни разогнуться, ни согнуться, ни пошевелиться. Даже вдох и выдох доставляют страдания. Тем, кто хоть раз в жизни испытал приступ радикулита, объяснять, что это такое, не нужно. Как пережить приступ радикулита и можно ли его предотвратить?

Если верить статистике, приступ радикулита случался хотя бы раз с каждым восьмым человеком старше сорока лет. Причем в последние десятилетия обозначилась четкая тенденция к «омоложению» заболевания.

Сегодня на радикулит жалуются уже не только пенсионеры, но и люди, которым до пенсии еще очень и очень далеко.

Особенно много среди «жертв» радикулита людей умственного труда, офисных работников, вынужденных днями напролет работать за компьютером.

Что является предтечей радикулита?

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно хотя бы в общих чертах представлять себе устройство позвоночника. Позвоночник состоит из 23 позвоночно-двигательных сегментов, каждый из которых представляет собой подвижное звено — сустав. Составными частями позвоночно-двигательных сегментов служат тела двух соседних (смежных) позвонков и хрящевой межпозвонковый диск, расположенный между ними.

Каждый позвонок состоит из двух частей — цилиндрической формы тела позвонка и тонкой дуги. Обе эти части образуют канал, в котором проходит спинной мозг. Между всеми позвонками есть отверстия, через которые от спинного мозга отходят нервы. Если эти нервы повреждаются, защемляются или воспаляются — возникает радикулит.

Практически в 95% случаев радикулит является прямым следствием и проявлением остеохондроза. Оставшиеся 5% -это результат застарелой травмы позвоночника или грыжи межпозвонковых дисков. А спровоцировать приступ радикулита могут неловкие движения, поднятие тяжестей, сон в неудобной позе или инфекция.

Как проявляется радикулит?

Главный и самый достоверный признак радикулита — очень сильная, нестерпимая боль. Что именно будет болеть, зависит от того, в каком отделе позвоночника воспалился нервный корешок.

Так, например, шейный радикулит характеризуется сильной болью в шее и затылке. Любое движение головой или шеей, кашель, икота, глубокий вдох или энергичный выдох эту боль усиливают. В некоторых случаях у человека с шейным радикулитом начинает кружиться голова, ухудшается слух, походка становится шаткой, нарушается координация движений.

При шейно-плечевом радикулите возникает резкая боль в шее, плечах и руках. Человек при этом не может поворачивать голову в сторону, наклонять ее вперед, держать в руках даже легкие предметы, самостоятельно обслуживать себя (например, надеть на себя бюстгальтер, почистить зубы, расчесать волосы при шейно-плечевом радикулите невозможно или очень затруднительно).

При грудном радикулите (это редкое проявление) появляются приступы сильной боли, словно опоясывающей грудную клетку Невозможно вдохнуть полной грудью, возникает ощущение нехватки воздуха, кажется, что не в порядке сердце. Человек может принять грудной радикулит за сердечный приступ или начало инфаркта, но экстренно сделанная кардиограмма не выявляет в области сердца опасной патологии.

И наконец, самый известный и распространенный вид радикулита — пояснично-крестцовый. Тот самый, когда «ни сесть, ни встать». Поясница болит адски, особенно в положении сидя, при попытке встать и наклониться.

Диагностика радикулита

Если эта беда произошла с вашей спиной, вы чувствуете резкую боль, ограничение двигательной функции, как можно быстрее постарайтесь попасть на консультацию к неврологу.

задача врача в момент яркой, «не смазанной» клиники проявления болезни — отличить радикулит от всех остальных патологий, сопровождающихся похожими болями.

Так, например, сильную боль в пояснице может давать и камень в почке, проявления простатита, некоторых гинекологических заболеваний.

Если невролог убедится, что боль связана именно с корешковым синдромом (воспалением или защемлением нерва в позвонке), он направит вас на рентген или на МРТ позвоночника.

Это позволит оценить точную локализацию и степень повреждения нерва в позвоночнике, оценить состояние межпозвонковых дисков — возможно, сильная боль спровоцирована выпадением позвонка при межпозвонковой грыже.

Принципы лечения

Если вы уже побывали у невролога и диагноз «радикулит» поставлен, значит, вам уже назначено лечение. В первую очередь на несколько дней вы должны обеспечить своему позвоночнику полный покой. Это означает постельный режим.

Причем постель должна быть не очень мягкой и тем более без панцирной продавленной сетки и без составного (из отдельных блоков) или деформированного матраса. Лучше тогда организовать спальное место на ровном, упругом диване или софе.

Выпейте таблетку обезболивающего препарата, попросите кого-нибудь намазать вам спину в области локализации боли обезболивающей мазью и укутайте ее шерстяным платком. В течение первых двух дней нужно строго соблюдать постельный режим.

Специальное лечение радикулита включает препараты, снимающие воспаление (как правило, назначают нестероидные противовоспалительные препараты), обезболивающие и разогревающие средства (например, пчелиный или змеиный яд, настойку горького перца) и т. д. Если радикулит оказался результатом выпадения межпозвонкового диска, может понадобиться хирургическое вмешательство.

Иногда врачи при корешковом синдроме предлагают сделать инъекционную новокаиновую или лидокаиновую блокаду. Но все подобные назначения строго индивидуальны и зависят от конкретной ситуации.

Не стоит расслабляться, когда острая боль отступает.

Ведь если дегенерация позвонков уже идет, нужно постараться замедлить, приостановить этот процесс и предоставить позвоночнику комплекс восстанавливающих мер.

Это могут быть и физиотерапевтические процедуры, и лечебная физкультура, и массаж, и мануальная терапия, и прием специальных препаратов (миорелаксантов, хондропротекторов и др.). Выбор метода делает врач.

г-та «Столетник» №19, 2016 г.

Если радикулит ходить не велит

Было это лет двадцать назад. Я отдыхала в Крыму. Рядом со мной снимала комнату чета из Мурманска — Татьяна и Иван.

Иван, видимо, перекупался ночью в море и застудил спину. И его так разбил радикулит, что он не мог двигаться. А через неделю им нужно было уже улетать домой. Татьяна испугалась за мужа. А я вспомнила рецепт моей тети Шуры, которая лечила дядю, когда у него тоже было подобное состояние.

Надо купить в аптеке 3 флакончика камфарного масла, 2 флакончика настойки валерианы, 2 флакончика настойки мяты перечной, 2 флакона нашатырного спирта, 20 таблеток анальгина.

И еще понадобится 2 бутылочки одеколона «Тройном». Татьяна растолкла таблетки, затем в двухлитровой банке смешала их с остальными компонентами. Я предупредила её, что после первой растирки улучшения может не быть.

Надо натирать спину хотя бы неделю.

Но через два дня Ивану стало значительно лучше. И этот рецепт записали все отдыхающие, снимавшие комнаты в этом доме.

Иван спокойно через неделю смог сесть в такси и доехать до Симферополя, а потом подняться в самолет. На следующий день я получила телеграмму о том, что они благополучно долетели до дома. …Растирку они взяли с собой — долечиваться.

В. Карпова, г. Чебоксары
г-та «Травинка» №4, 2019 г.

Источник: https://vy-zdorovy.ru/radikulit-zamuchil/

Лечим поясничный радикулит быстро и просто

Замучил радикулит что делать

→ Домашнее лечение → Неврология → Радикулит

Обратите внимание! Во время приступа сильной боли в спине рекомендуется соблюдать постельный режим. Лежать нужно на твердой поверхности.

Медикаментозное лечение

Лечить радикулит дома можно лекарственными препаратами, но их должен прописать врач. Не стоит заниматься самолечением, так как боль в спине возникает не только при радикулите, а неправильное лечение может только усугубить ситуацию.

Особенно опасен блуждающий радикулит, который может отдавать боль в ноги, руки, шею или поясницу. Поэтому не затягивайте с походом в ближайшую поликлинику.

Врач прописывает:

  • обезболивающие;
  • нестероидные противовоспалительные препараты;
  • лекарства для местного лечения (мази);
  • хондопротекторы.

Обезболивающие средства помогают устранить боль, но лечение радикулита проводится приемом противовоспалительных препаратов, использованием мазей, а также применение хондропротекторов, действие которых направлено на устранение главной причины возникновения радикулита – остеохондроза. Хондропротекторы необходимо пить на протяжении длительного времени.

При острой невыносимой боли назначаются обезболивающие инъекции, например, Новокаин или Лидокаин. Но инъекции не лечат радикулит, а только устраняют болевые ощущения.

Обратите внимание! Обезболивающие инъекции делаются в пораженную болью область, поэтому желательно, чтобы их делал специалист.

Хороший эффект при лечении радикулита оказывают миорелексанты, например, Баксолан, Сирдалуд. Они оказывают расслабляющее действие на мышцы спины, благодаря чему устраняются болевые ощущения. Но из-за большего количества побочных действий назначаются они нечасто.

Нестероидные препараты принимают внутрь для снятия отека и устранения защемления нервных корешков. Также они содержатся в мазях и кремах, которые используют для местного лечения. Наиболее часто назначают Финалгон или Апизартрон, либо мази на основе змеиного и пчелиного яда.

Лечение радикулита при грудном вскармливании

Многие женщины подвержены приступам острой боли поясничного радикулита при вскармливании ребенка. В таком случае необходимо очень внимательно подходить к выбору препаратов для снятия боли, чтобы они были максимально безвредны. Можно использовать мази Диклофенак, Фастум-гель, но лучше провести сеансы массажной терапии.

Как снять приступ острой боли

Боль в спине при радикулите возникает резко от неправильного движения, переохлаждения или стресса. Перед тем как приступить к процессу лечения, необходимо устранить боль. Существует несколько способов, как медикаментозно можно быстро и эффективно это сделать в домашних условиях.

  1. Меновазин. Использование меновазина – это простое и щадящее средство. Ватный тампон смочите в препарате, а затем хорошо протрите позвоночник. Области поясницы и седалищного нерва уделите особое внимание. После этого ложитесь в постель и укройтесь теплым одеялом, желательно шерстяным.
  2. Жгучее средство. Для приготовления средства, отличного снимающего боль, понадобится:
  • меновазин;
  • муравьиный спирт;
  • настойка горького перца.

Смешайте компоненты в равных пропорциях. Затем ватный тампон накрутите на палочку и смочите в приготовленном растворе. Смажьте больное место и отправляйтесь под одеяло.

Обратите внимание! Средство жгучее, но отлично справляется с устранением боли.

  1. Настойка с тройным одеколоном. Для приготовления настойки необходимо взять:
  • 2 маленьких флакона тройного одеколона;
  • 2 флакончика меновазина;
  • 1 упаковку но-шпы или дротаверина;
  • 1 упаковку валидола;
  • 1 упаковку анальгина.

Растолките таблетки, добавьте к ним меновазин и одеколон. Перемешайте до полного растворения таблеток. Перелейте все в стеклянную емкость, закрутите и оставьте на 5 дней. Используйте настойку для снятия боли не только при радикулите, но и в суставах. Ватный тампон смочите, и натрите больное место.

Народные средства в борьбе с пояснично-крестцовым радикулитом в домашних условиях

Народная медицина предлагает много рецептов, которые помогут избавиться от боли и снять воспаление при радикулите. Чаще всего делают компрессы, принимают ванны с лекарственными травами, делают домашние мази и так далее.

Обратите внимание! Прежде чем применять тот или иной рецепт, убедитесь, что у вас радикулит. Прогревание больной зоны может плохо отразиться на вашем здоровье, если у вас другое заболевание.

Лечение пчелами

Апитерапия — так называется процесс лечения радикулита пчелами. Он основывается на использовании лечебных свойств яда пчелы и считается эффективным средством.

В момент, когда пчела ужалит, срабатывают защитные свойства организма и активизируется вся нервная система человека.

Конечно, такую процедуру проводят только в специализированном кабинете, укус направлен в биологически активные точки и, по своей сути, напоминает акупунктуру.

Важно! Не рекомендуется людям, имеющим аллергическую реакцию на пчел и их производные.

Свекла с керосином

Свеклу хорошо вымойте и потрите на терке. Добавьте к ней ложку керосина. Перемешайте. Полученную массу уложите в марлю и приложите к больному месту.

Лопух

Листья лопуха отлично снимают боль и устраняют воспаление. Смочите лопух в воде и внутренней частью приложите к спине. Хорошо зафиксируйте. Зимой можно использовать сушеные листья лопуха. Летом нужно позаботиться об их заготовке. Сушить листья нужно в тени.

Красная глина

1 кг глины разведите теплой воды до получения кашицы. Добавьте ложку керосина и тщательно вымешайте. На спину уложите лощеную бумагу, а затем приготовленную смесь. Повторять процедуру следует два раза в день.

Черная редька

  1. Черную редьку потрите на терке. Смоченную в растительном масле салфетку уложите на больное место, а поверх нее тертую редьку. Держать компресс необходимо два часа.
  2. Также с редьки можно отжать сок. В нем смочить мягкую плотную ткань. Приложить ее к спине и укутать теплым одеялом. Если нет сильных жгучих ощущений, то повязку наносят до трех дней.

Хрен

Возьмите одинаковое количество сока хрена и воды. Перемешайте и втирайте полученную смесь в больное место. Затем сразу же укутайте теплым одеялом.

Чеснок

Две головки чеснока (желательно крупные) залить 0,5 л воды и отварить в течение 5 минут. Затем разомните в кашицу и уложите на больную спину. Накройте сверху сначала салфеткой, затем – целлофановым пакетом. Утеплите. Снимите через 4 часа.

Обратите внимание! При сильном жжении компрессы из хрена, редьки и чеснока снимают раньше во избежание получения ожогов.

Горький перец

Из стручкового перца приготовьте настойку. Три стручка порежьте и залейте стаканом спирта. Оставьте на две недели в темном месте. Настойку втирайте в поясницу при появлении боли.

Картофель – доступное лекарство

  1. Натрите сырой картофель на терке. Добавьте к нему немного бензина. Перемешайте и уложите на 15 минут на больное место.
  2. Отварите 0,5 кг картофеля до готовности, не очищая от кожуры. Затем растолките и добавьте 1-2 большие ложки соды. Теплую смесь уложите на спину, накройте пакетиком и одеялом. Оставьте компресс до полного остывания.

Горчичники и мед

  1. Поясницу намажьте медом. Накройте ее туалетной бумагой. Сверху положите 2 горчичника. Укутайте все целлофановым пакетом и теплой тканью, можно одеялом. Держите около 1,5 часа.
  2. В 50 мл воды растворите ¼ таблетки фурацилина. Вскипятите полученную смесь. Добавьте ложку меда. Перемешайте. Смочите горчичники в растворе и приложите к спине не более чем на 5 минут.

Обратите внимание! Присутствующее жжение не должно переходить в боль.

Соль

Чтобы приготовить солевой раствор возьмите 1 кг соли, 50 г сухой горчицы и 50 мл воды, смешайте и поставьте на огонь до полного растворения. После этого добавьте молотые сухари, чтобы смесь получилась вязкой. Уложите ее на спину и укутайте. Компресс стоит оставить до полного остывания.

Домашние мази

  1. Чтобы приготовить медовую мазь, нужно взять 200 мл водки, 150 грамм меда и 70 мл сока алоэ. Все компоненты тщательно смешайте. Намазывайте мазь на больной участок на ночь толстым слоем. С утра смывайте.
  2. Для приготовления скипидарной мази потребуется ложка скипидара и один яичный белок. Смешайте белок и скипидар.

    Намазывайте мазь на больную спину. Через 30-40 минут смывайте.

  3. Приготовьте мазь из золотого уса. Для этого возьмите три части животного жира и 1-2 части сока золотого уса. Смешайте составляющие. Хорошо втирайте мазь в больную зону.

Для снятия сильной боли спину смазывают пихтовым маслом.

Оно также может входить в состав домашних мазей.

Алоэ

300 грамм листьев алоэ пропустите через мясорубку. Затем смешайте с 500 грамм меда. Залейте все 0,5 л водки или красного вина. Настаивайте не менее 5 дней в темном месте. Принимать необходимо по 0,5-1 столовой ложки за час до еды, три раза в день.

Осина

Ложку почек или листьев осины залейте кипятком и оставьте на час. Принимайте полученный отвар до 6 раз в день.

Ива

2 ложки измельченной коры ивы залейте 0,5 л кипяченой воды и отправьте на 10 минут на небольшой огонь. Затем оставьте на 3 часа настаиваться. Принимайте по четверти стакана 3-4 раза в день.

Другие способы

Важную роль в лечении радикулита также играет лечебная физкультура, выполнение специальных упражнений. Помимо этого, можно принимать ванны с горчицей, пихтой или отварами лекарственных трав.

Большой эффективностью обладает баня для лечения радикулита. Под воздействием горячего пара, нервные окончания расслабляются. Пусть вам помогут, и натрут спину черным хозяйственным мылом, массирующими движениями.

На утро о боли забудете.

Перед началом любого лечения народными средствами посетите врача и проконсультируйтесь с ним, чтобы избежать возможных осложнений.

Источник: https://lechim-prosto.ru/kak-lechit-poyasnichnyj-radikulit-v-domashnih-usloviyah.html

Радикулит: ЧТО делать категорически НЕЛЬЗЯ

Замучил радикулит что делать

Если выполнить все приведенные ниже указания, то на борьбу с острой болью в пояснице потребуется не более суток, а через 5–6 дней пройдет и ощущение дискомфорта в этой зоне.

Чаще всего проявления корешкового синдрома (от лат. radicula – «корешок», отсюда воспаление корешков – радикулит) возникают при поясничной локализации остеохондроза. Острая боль в пояснице называется люмбаго.

Боль возникает внезапно после перегрузки, подъема тяжестей, неловкого движения и усиливается при кашле, чиханье, то есть при малейшем натуживании или движении.

Как правило, человек, которому «прострелило» поясницу, не может даже разогнуться и словно застывает в том положении, в котором его застала боль.

Средства первой помощи при люмбаго

И начнем опять с того, что делать категорически нельзя. Не следует, превозмогая боль, производить резкие движения, пытаться разогнуться, выпрямиться.

Главное, чем лечится радикулит в первые минуты, часы и даже дни, – это покой.

Больного необходимо уложить в постель и проследить, чтобы он принял удобную для него позу, в которой боль чувствуется меньше всего, а мышцы спины максимально расслабляются.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Практика показывает, что комфортнее всего больной чувствует себя лежа на животе с вытянутыми ногами и с подложенной под живот подушкой.

Однако можно лечь и на спину, согнув ноги в коленях под прямым углом и подложив под голени диванные подушки. При этом можно еще приподнять верхнюю часть туловища на 45° так, чтобы шея и спина находились на одной линии.

Некоторым помогает поза на боку с подложенной на уровне талии подушкой.

Хорошо, если матрас на кровати ортопедический. Если нет, то под обычный матрас надо положить деревянный или картонный щит, чтобы кровать не прогибалась. Около кровати необходимо поставить костыли на тот случай, если больному надо будет пройти в туалет. Костыли помогут не нагружать и без того травмированный позвоночник.

Следующее действие должно быть направлено на снятие болевого синдрома. Больному надо дать какое-нибудь обезболивающее средство. Сразу после «прострела» не имеет значения, какой анальгетик используется. Подойдет тот, который окажется под рукой. Пусть это будет, например, таблетка анальгина или порошок нимесила.

Если через полчаса боль не отпустит, то прием лекарства надо повторить. Если и это не поможет, тогда необходимо прибегнуть к более сильным анальгетикам. При этом надо помнить, что их можно принимать не более 3 раз.

Кроме обезболивающих средств, больному надо дать 2 таблетки но-шпы, дибазола или папаверина для снятия мышечного спазма, а также какой-нибудь диуретик или настой мочегонных трав (почечного чая, хвоща, толокнянки и т. д.

) для уменьшения отека сдавленного корешка.

Улучшить питание тканей пораженного участка позвоночника помогут 2–3 капсулы комплексного препарата, содержащего витамины С, В6, В12 и минералы – калий, кальций, магний, марганец, фосфор.

Из наружных средств рекомендованы йодная сетка (через некоторое время ее надо растереть камфарным спиртом или специальной растиркой) и препараты типа анестезина или ментола, а также мази с вольтареном, бутадионом, пироксикамом и кремы на основе конского каштана. Перечисленные средства эффективно снимают отек и прочие симптомы воспаления, тем самым уменьшая боль.

Через 3–4 часа после проведенных мероприятий необходимо растереть поясницу больного мазями, содержащими пчелиный или змеиный яд. Эту процедуру надо проводить 2–3 раза на протяжении 5–6 дней, то есть до полного исчезновения боли.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

Однако, если больной страдает сахарным диабетом, каким-либо заболеванием печени или почек, мази на основе этих ядов ему противопоказаны. Точно так же, как и беременным женщинам.

Наряду с аптечными препаратами рекомендуется использовать и народные средства: настойку стручкового перца или корней крапивы жгучей на водке, сок хрена, смешанный в равных пропорциях со спиртом, и т. д.

Некоторые наружные средства могут вызвать местную аллергическую реакцию, которая, как правило, проявляется в виде зуда, отека, покраснения и раздражения кожи.

Для быстрого реагирования на эти негативные проявления необходимо всегда иметь под рукой какое-либо антигистаминное средство. Перед тем как дать больному противоаллергическую таблетку, надо удалить мазь с поясницы с помощью ватного тампона, смоченного водкой или спиртом.

В дальнейшем от использования средства, приведшего к аллергической реакции, надо отказаться, каким бы эффективным оно ни было.

Для снятия болевого синдрома больному можно посоветовать разгрузочную диету хотя бы на сутки. Дело в том, что медики считают голод экстремальным анальгетиком, который не хуже лекарственных препаратов избавляет от боли.

В течение дня надо есть только те продукты, которые хорошо очищают организм от шлаков и способствуют быстрому выведению жидкости. Это могут быть, например, яблоки (1 кг) или небольшой арбуз, которые надо запить кефиром (1–1,5 л). Однако, если такой способ лечения для больного очень проблематичен, от диеты лучше отказаться.

Главное в его положении – это покой, в том числе и душевный.

Несколько раз в день очень полезно делать самомассаж. Для этого достаточно 5 минут. Легкие массирующие движения можно выполнять в любом удобном положении – лежа, сидя или стоя:

• ладони соединить, зажать их между коленями и энергично потереть друг о друга, затем раскрыть их, сразу же положить на поясницу и дождаться, пока тепло от разогретых рук не проникнет вглубь (повторить 4–5 раз);

• разогреть руки, как описано выше, затем раскрытые ладони положить на поясницу так, чтобы большие пальцы оказались по бокам туловища и были направлены точно вниз, а остальные – слегка наискосок, после чего растирать поясницу энергичными движениями сверху вниз и обратно;

• пальцы обеих рук расположить на пояснице перпендикулярно к позвоночнику и массировать подушечками участок, находящийся с двух сторон от позвоночного столба, выполняя при этом сначала прямолинейные движения, а затем круговые;

• руки сжать в кулаки и тыльной стороной кисти помассировать вдоль гребня подвздошной кости;

• кисть левой руки положить тыльной стороной на поясницу, плотно прижать ее правой рукой и, не меняя захвата, разминать кожу вдоль позвоночника, выполняя круговые движения.

Если выполнить все приведенные выше указания, то на борьбу с острой болью потребуется не более суток, а через 5–6 дней пройдет и ощущение дискомфорта в пояснице.опубликовано econet.ru.

Из книги “Жизнь без боли в спине. Лечение сколиоза, остеопороза, остеохондроза, межпозвонковой грыжи без операции”, Валентин Григорьев

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/radikulit-chto-delat-kategoricheski-nelzya

����� �����- ���������- ������� �� 2 ��� ��� ����� (������ �����) / �����.��

Замучил радикулит что делать

 �����, ���� ������ ������� �� �������� �� ����������, �������, ��������, ������� �������-�����-�������� � ��������. �� ���������(��-���������)  ��������. ������ ����� ���� ���������    ��������. ������ �����    ���������.

������, ��� ������ � ���������� ���������� �� �������� ���������� � ���������� ���������� ����� ������ ������� ������� �������� ���������� � ������ �� ���� � ������ ��������� ������������ ���������, ���������� �������� ����� �������� ����, � � ������ ������� ��� ������� ������! 21:13 (31/10/12)   ������, ��� ������ � ���������� ���������� �� �������� ����������.

�� ������ �� � ������ ��� �������� ��������� � � ������ ��� ��������. � ���� ������ ������ ���������� ���������. ������� ��������� ���� � ������� ���������. ������ ������� ����. ����������� �������� ����������� ������� �����, ���������� �� �������� �����, ����������� ��� ����������� ������� ���������� �������������, ����������� � ������.

������� ������� ����� ����������� �������� ���� � � ���, ��� ��� �� ����� ����������� – ���������� ����. � ����� � �����������, ������� ������������ ������ ������� �� ����� �����, ��������� ����������� ��������� ��������: ������, ������, ������, �����������, ��������������. ����� ��������� �������������� ����� � �������� ���������� ���������� ����, ������, �����������, “�������”.

������� ���� ������ � ��������� ���������������� �� �������� � ��������� �������, �� ��������� ���� ����� �� ����������� ���� ����� � ������ ������� �����. �� ���������� �������� ������ ������� ������ ����� ������ ������ ���. �� ��������� ����������� ��������� ������ ���������. ������ ����������� �������� � ������ ������� ����.

�������� ����� ����� ��� ���������������� ����������� � ���, ������������ ���������� ������, ��������, ��� ������ ����� ����� �� �����������. ��������� – ��� ����� ����������� ������� ��������, �������������, �����������, ��������� � ������ ���������.

����� �� ��� ��� �� ����� ������ � ������� ������, ��� ������ ������� ������� ��������� �������� ���������� �, � ����� � ����, ��� ������ ���������� �������� ���������� – ��������, �������������, ��������������. � XIX ���� ���������, ��� ��������� – ��� ���������������� ���������� �������� �������.

� ������ XX ���� ������������, ��� ������� – �������������� ����� – ������� � ����������� ������ ������, ������������� ����� ����������, ������� ���������� ������� �������, ������� �� ����������. ������� ������� ���������, ��� ������� ���������� ����� � ����������� ������ ������������, ������� ���������� ���������� ���������.

�����������, ��� ��������� ����������� � ��-�� �������, �������, �������, ���������������, ���������, ���������� ������, � ���������� ������� ������. ��������� ��������, ����� ������, �������� ������� � ������������. ����� ���� ������������ � ���������-���������� �������, �� ���� ����������� �����, ��� ����������� �������� �������.

����� ������� � ������� ������ ������������ – ������� ���������, � � ���������� ������ � ���������� ���������. �� ���� ����� ����������� ���������-���������� ��������� ���������� ���������� � ���������� ��������. ��������, ��� ��������� ��������� �� ���� ���������� � �������� ������������� ����������. � ��� ����� ����������� ������� ���������� ����������� ��������������� ������.

������� ������� ������: ��������� �� ������, ����� ����� ����������, ������� ��� ������ ������� �����, ������ ����, ����, ���������, ����� ��������, ������ ����� � �����. �� ����, �� �������, ��������, � ��������, ��� �������� ���������� ����������� ������ � ���������� ������� �����.

�������� �������� � ������ ������� (1973,1982), � ������� �������� ������ ��������� � �������� ������������� ������� ��������. ������� �������� ������� ����������.

� ���������������� �������� ��� ������� ���������� � ������ ������� ����������� ������ �����������, ��������� � ��������� ����������, �������������� (�������, ���������, ����������, ��������, �������, ��������), �������� ������ �, ������������� ��������(��������, ���������� �������� ��� ������� ���� �������� ��������.

����� ����������� � ������� ������ 2-3���� �������� ��������� ���������� �����, ���������� �����. ����� ����������� ������� �����, �������������������� ��������� (���������������� ���������, ��������������� � ��������� ����, ����������, ������������ � �������������� �����������, �������������, ��������� �����, �����, �������), �������� �����������, ������.

��������, ��� ����� ������� ������ ��������� ������, ������ ������. � ��������� ������� ����� ���������� �� ��������� �� ������������. ����������� ������� ����� �� ���������� � ���� ��������� ����������, ������� ������� �������� � ������������. �� ������ ����������� �������� ������� ������ ������������ �� ������������ �������.

������, ���� �������, ��� � ��������������� ������� ������ �� ���������. ��� ������� ���������� ���������� ��������� �������� ���������� ������ ������������. ��� ������������ ������ ������������������ �������, ��, �����, �� ���� ������������ � ������ ����������, ��� ��������, �������������, ��������� ������ �����, ������, �����.

������ �������� �������� �������� �� ���� ������� ��������� ��� �������� ��������. �� ������ ��������� ����������� ��������������� ������ �� 30 % ���� ����������� ������� ������ ����������� ������������� ����������.

��� ������ � ������� ������� ���������� ����������� ������� � ������������������ ��������, ���������� �������, ��������������, ���������, ��������� �������� �, �������, � �������� ��������. � ���� ������ ������ ������ �������� ������� ���������� ��� � ������� ��������. � ������������ ���� � ������� ������ ������������ �� ����� ������ ����������� ������.

����� ��������� ��������� � ����� ����� ����� � ������������� �����. �� ����� ����� � ����, � ������ �������� ����������, � ����������� ������� ������ �������. ����� ��������� ������� ���� � ����������� ����� � ����������� � �������, ������� �������� ��������� �������� �������� ��� � ������� � ����.

����� ��������� ���� � �������� ���� � ����� � ��� ���� �� ������ � ���� �����������, ���� ���� ���������� ������� � ������� ������ ����� ��������� ������� ����. ����� ��������, �� �� �������� ����� � �� ������������� ����, ������� ������ ������� ���� ����� � ������� � ���� ������ �������� ����������, � �������� ������������� ����������� �������.

30 ��� ����� ��� ���� �������� ����� ������ ������ � ��������, ��� � �������. ��� ������� ������������ � �������� ���������� ���������� �������� �� ������������. ���� ���� �� �� ������������� ������ ��������� ����� �����, ������������ ������������� ������ ��������.

�� ������ ��� ���� �� ��� – ����� ������ ����������� �� ��������, � �� ���� ���� �������� ������� ��� �������� ����������� �� ���������. � ��� ��� � �������� ������ �����, ��������� ����������� �������, � ���������� ���� �� ����� � ������������ ��������� � ������ ��������� �����������.

���-�� ��� �������� � �������� ������������ �������� ��������� � ���� �� ������� ��������, ������� ������� �������������� � ���������� �������� �� ������ ������. ��� �. ������ � �������� �� ����� �����, � ����� �������� �� ��� ����� �������� � ���������� �������. ���� ������ � ������ � ���.

������� � ������� �� ����� ����������� ��� �����, ������� � ����������� �� ������������� ���� � �����, ��� ��� �����, ��� ����� ����� ������ ��������� ��������, ������� ������, ������� ��������� ����������, � ���������, �������� �������� ���������� ����������� ������, �� ���� – ��� ���, ���������. ��� �� ��� �������� ����������, ��� ������������� ��������� ������� ��������.

������, ��� � ��� ��������� � ������ �� ����, � ����� ������ � ���������� ������ �� � �������. � ��� ��� � ������� �����. �������� ������ � 1911 ���� ��������� ������ ������������� ����, ��� ������� ����������� ������ � ���������� ����������� �� ����� ���. ��������������� ������ ��������� ����������� ������� �������, ��������� �� �����, ������� ����� � ������, �������� �������� ��� �������.

��������� ������ � ������� ������, ��� ��� ����������� ��������� � 3750-����� �� ����� ���. ����� �������� �������� ������� �����������, ����� ������� ��������� �� ������ � ��������, ���� ������� ����� ������� ����� ��������. ��� ���� ���������, � ����� ������ ������������� ����, �������� �� ��, ��� ��������� �� ���� �����������.

� ����������� ������� ���, ����������� � 1500 ���� �� ����� ���, ����� ������ ������� �������. �� ��������� ������� ���� �����������, ��� ��� ������� ������ ���� � ����� (��������� �������) ��������. � ������ ���� ����������� �������� �������� �������. ������� ������ � � ������� ������ ����� � �����.

����� ��� ������ ����� �������� ����������� ����������, �������, ��������, �� ������������� �������� ������. ������ ������ ���� ���������, ������� �������. ������ ������ �� ������������� ��� � �������� ����� ��� ������� ��� ������ ��� ����� �� ����������� ��������. � ��� ��������� ��������� ���� ������� ���� � ����� � �������� ���������, ������� ��� ���������� �� �����������.

���������� ��������� ��������� ������ �� ���������. ��������� ����������� ���, ��� ������������� � ���������� ��������. ������ ����� � ������ � 9 ���� �� �������� � ������� ������ ���� ������� � ���, ��� �� �������� ������������� ����.

� 18 ����, �� �����, ����� ���� ����������� � �������, ����� ������ ������ ���� ����� ������ ����������� �����������, ������ � ���������� � �������, ������� ����������� ��� ������ ����. ���������� �� ����������, ��-�� ������, ���������� ����������� ��� � ����, � ��� ������ �� ����. � ������� ������� �������� �, �, ���� ������, ������, ����, ����, � ����� ���������, ����, ������������.

������ ��������� �������������, ���������� ������������ ������� �����, ��������� ���������� � �������������� �������, ���������� ���� ��������� ����������, ��������� ���������� ��������������������� ������, �������� ������ �����, ������������� ����������� �������.

����� �� �������� ����������������� ���������� ������� (������������ ������� ������� ����������������� ��������) ��������������� � ���, ��� ����� ������� �������� ���� ��������������� �����������, ���� ����� �������� ��������� ������� ���������� ������� ������.

�������������� � ����� ���������� �������, ��� ������ �� ������ �������� ����������, � ��������� ��� �������, ��� � ��� ������, ������ ��� �����. ����� ������������, ��� ������ ��������� ��������� ������, ����� �����. ��� �������� ������ �� �����: ��� ������� ��������� ������� �������� � ��������, ���������� 0,5 ������� ����, ������� �� ������� � ������� 40 ������ �� ����� ������.

����� ������������� ��������� ������� ���������� ��������� (��������, � ������) �� ������������� ���������. �������� ����� �� ������������ ����� �����������. ������������ ������ ������������� ������ ����� ���������� ����������������� ��������� (��� ��������), ������� � ��������� ���� ���������-���������� ����� ������������. ��������� (��������) ����������� ����������, � ����� ��������� ������������� ��������� ����, � ����� ���������, �������� ����������� �� ���� �������, ��� ����� ��������. � ����� ������� ����� ���������� � ���� �� ������. ����� ���������� � �������� � �� ���������� ����. ����� ����� ��������� ����� � �������. � ���� ������� ��������� ��������� �� ������� 3 ��������� �������. � ������ �� ���� ���������� ��������� ������� �� � ������ ��������� ������������ ���������, ���������� �������� ����� �������� ����, � � ������ ������� ��� ������� ������! ���� ��� ��� ������� ��������, ��� ������� ���������� ������ ��������, ����� ��������� ��������� ��� ����- ���, �� ������� �������������. ��� � ���� ������. ����������� ������� ��������� ���������� � ����� ������ ������ � ���������� � ������ �������. �������� ��� ������� ��� � ������ �� ����, � ���� ��������, ���� ����������� ����� �������. ����� ���, ������� ������ ������� ���� �� ������������� ������ ������ ����� ����� ���� ��������� � ����������� � �����. �������� �� ���� ����� �������� �����, � ��� ��� � ������������ ��� ����� ��������, �������, ������ � ������ ���������, ������������ �� ��� �� ������� �� ������ ���������, �� ������������ �������� ����������. � ���� ��� ��������� ����� ������ ����� ��, ��� � � ����, ������� � ������.���������� �� ���� ����� �� ����� ������ ������ ������� ���������� (����� ������������, ����������), � ��������, ��� ������� �������� – ��� ����� �������������, ������������������ ������ ��� ����������� ����������� ����� � ������� ������ ���������� (����-���) �������������� ���� ������������ �������, ������������ ������. ����������, ����� ������������ �� ��������, ����� ���������� ��� ����������� ������ ���������� �������� (����� �����, ����� ������), �� �� � ���� ������ �� ��������� �����-���� �����������. ��� ����, ������ ���� ������������ �������� �������������� �����������, �� ���� ����� ���������� ������ �������� ����������, ����� �������� ������ � ���������� ������ ������� ����������, � ���������� ��������������� ������������ ��������� �����. ���������� � ���������, ��� �� ��������� � ����������. � ����� ������� � �������� �� ����� ������� �� ����� �� ������. ���� ����������. �������� ���������� ���������� ������� ����� ������.

���� ������ ������

������� ������- �������� ������ ������ ������ � ������� �� ����� � ����� � ������� �� � ���� � ������� ����� .

���� ������   21.10.2019 08:58   •  ������� � ���������

Источник: https://www.proza.ru/2012/11/08/390

Ваш Артролог
Добавить комментарий