Шарканье ногами при ходьбе

Затруднение начала движений. Короткие шаркающие шаги. Дистоническая походка

Шарканье ногами при ходьбе

Затруднение начала движений — форма акинезии (гипокинезии). В положении сидя или лежа движения конечностей у пациента нормальные. Однако пациент испытывает затруднения в момент инициации ходьбы: ноги «приросли к полу».

Ходьба у таких больных обычно инициируется после некоторой задержки и нескольких незавершенных шаркающих шагов («колебаний на старте»).

Можно также применить специальный прием, провоцирующий начало движения посредством перешагивания через мысленно представляемое препятствие или просьбы наступить на мишень-пятно на полу.

Этот прием более эффективен у больных с гипокинезией вследствие поражения базальных ганглиев (болезнь Паркинсона, прогрессирующий надъядерный паралич). Отвлекающие факторы окружающей обстановки или препятствие усугубляют затруднение начала движения и ведут к внезапному прекращению движения, т. н. «застыванию» (например, в дверном проеме).

Короткие шаркающие шаги с затруднением поворотов характерны для поражения лобных долей и базальных ганглиев. При болезни Паркинсона в большей степени выражено ограничение амплитуды движений рук, чем величины шагов при ходьбе.

Относительное преобладание объема движений в руках над ограниченным объемом движений в ногах при ходьбе наблюдается при явлениях паркинсонизма с преимущественной заинтересованностью пояса нижних конечностей у пациентов при множественных мелких инфарктах и дегенерации подкоркового белого вещества в области базальных ганглиев и лобных долей. При семенящей походке после наклона тела вперед и переходе к ходьбе шаги делаются все более короткими и быстрыми. Семенящая походка чаще встречается при идиопатической болезни Паркинсона, чем при паркинсонизме другого происхождения.

Хореическая походка характеризуется тем, что обычные движения конечностей и изменения положения тела прерываются внезапными избыточными движениями (хорея) в конечностях и туловище.

Такая походка может казаться вычурной и демонстративной. Наиболее частой ее причиной является болезнь Хантингтона.

Галоперидол или другие нейролептики могут несколько улучшить ходьбу, однако при этом сохраняются сопутствующие расстройства постурального контроля.

Дистоническая походка представляет собой вариант нарушения ходьбы, когда движения конечностей и изменения позы прерываются тоническими (иногда фазическими) сокращениями мышц-антагонистов конечностей или туловища.

Конечности, туловище и шея могут принимать вычурное положение, что зависит от соотношения силы сокращения отдельных мышечных групп. Такая дистония может быть фокальной или генерализованной. Она может неожиданно появляться в какой-то определенной фазе шагового цикла (например, при взмахе ноги).

В дополнение к состояниям, указанным в табл. 8.2, дистония иногда усугубляет типичную шаркающую походку при болезни Паркинсона, являясь осложнением лечения.

Гемипаретическая походка варьирует в зависимости от выраженности и соотношения слабости и спастичности мышц. Ограничение движений согнутой руки или ее свисание наблюдается в сочетании с разогнутым и вытянутым положением ноги.

Ограничение сгибания в тазобедренном и коленном суставах, тоническое подошвенное сгибание стопы препятствуют появлению зазора между полом и стопой во время взмаха ноги, хотя при этом пациент и отклоняется в сторону от паретических конечностей, а также отводит ногу кнаружи и вперед (циркумдукция).

Пальцы стопы тянутся по полу, и фаза взмаха заканчивается ударом стопы о поверхность пола вместо касания пяткой. Пациенты с большей подвижностью в коленном и тазобедренном суставах (меньшей спастичностью мышц) проделывают это движение, увеличивая сгибание бедра.

Спастическая (параплегаческая) походка. Бе особенности зависят от выраженности и соотношения мышечной слабости и спастичности, которые сочетаются с нарушениями чувствительности в нижних конечностях. Состояние рук зависит от уровня поражения пирамидного тракта.

Движения в верхних конечностях могут быть сохранены, если поражение локализуется ниже шейного отдела спинного мозга. Руки могут быть согнуты или свисать у пациентов с высоким цервикальным или супраспинальным поражениями. Может наблюдаться их приведение или отведение.

Изолированная двусторонняя дисфункция пирамидного тракта приводит к формированию «спастической походки». Последняя характеризуется напряженными механическими «стригущими» движениями переразогнутых нижних конечностей, которые слегка приведены.

При меньшей спастичности движения в ногах более медленные и могут не иметь описанных выше особенностей. У пожилых пациентов с цервикальным спондилезом и легкой миелопатией могут наблюдаться неспецифические варианты осторожной походки.

Спастическая диплегическая походка наблюдается у некоторых пациентов с церебральным параличом при перинатальном двухстороннем повреждении кортикоспинальных трактов. Избыточное сгибание в коленных и тазобедренных суставах во время ходьбы в сочетании с легким приведением бедер создает впечатление стригущих движений нижних конечностей.

При этом верхние конечности и речь (псевдо-бульбарные расстройства) у детей страдают значительно меньше по сравнению со взрослыми, у которых при подобных поражениях развиваются двусторонние гемипарезы и выраженные псевдобульбарные нарушения. Наблюдаются различные варианты сгибательного положения верхних конечностей и отведение предплечий.

– Также рекомендуем “Атактическая походка. Расстройства ходьбы вследствие нервно-мышечных заболеваний.”

Оглавление темы “Нарушения ходьбы. Нарушения сна.”:
1. Варианты нарушения ходьбы. Осторожная походка. Нарушения равновесия.
2. Затруднение начала движений. Короткие шаркающие шаги. Дистоническая походка.
3. Атактическая походка. Расстройства ходьбы вследствие нервно-мышечных заболеваний.
4. Истерическая походка. Системная классификация нарушений функции ходьбы.
5. Сбор анамнеза при нарушении ходьбы. Объективное обследование при нарушениях ходьбы.
6. Консультации специалистов при нарушениях ходьбы. Расстройства сна. Общая характеристика сна.
7. Методы диагностики нарушений сна. Типы расстройств сна.
8. Нарушения дыхания во сне. Общая характеристика индуцированных сном нарушений дыхания.
9. Синдром обструктивных апноэ-гипопноэ во сне. Идиопатический синдром центральных апноэ-гипопноэ во сне.
10. Дыхательный синдром Чейн-Стокса. Синдром гиповентиляции во сне. Пиквикский синдром.

Источник: https://meduniver.com/Medical/Neurology/315.html

Шарканье ногами при ходьбе – причины такой походки

Шарканье ногами при ходьбе

Иногда вы видите человека, идущего мелкими шажками. При этом он стопой цепляет за дорожное покрытие, издавая шаркающие звуки. Такой шаг называют шаркающим, или гусиным (утиным) шагом.

Часто такую походку приписывают физической усталости, старости – если человек пожилого возраста , или желанию выделиться из толпы, привлечь к себе внимание – если это подросток. Это в корне неверное мнение.

Существует первопричинная связь между такой походкой и каким-то заболеванием.

Причины утиного шага

При нормальной походке человек ставит одну ногу на пяту, затем мягко переходит на ступню и затем на пальцы. В момент, когда нога становится на пальцы, человек переносит вторую ногу вперед и снова ставит ее на ступню.

При этом нога сгибается в колене, что дает возможность переносить ее в воздухе.

При “гусиной” ходьбе у человека не достает силы для перемещения ноги по воздуху; шаг становится коротким, нога не поднимается над дорогой и шаркает по покрытию.

Если так идет ребенок, у него может быть размер обуви больше, чем того требует нога, либо обувь слишком тяжелая. В таком случае надо просто подобрать ему туфли соответствующего размера и полноты.

В подростковом возрасте причиной может быть желание ребенка выделиться “из толпы”, привлечь к себе внимание . Здесь уже психологический аспект и родители должны обращать внимание на походку ребенка, выяснять причины, объяснить последствия такой ходьбы.

Такая же походка бывает при общей физической усталости. В этом случае шаркающий шаг наблюдается в основном в вечернее время после тяжелых нагрузок (долгих занятий в школе, в ВУЗ-е; тяжелого физического труда и пр.).

Тогда необходимо пересмотреть график дня, выделить большее времени для отдыха, снять часть физических нагрузок, обеспечить полноценный сон. Необходимо помнить, что при “гусиной” ходьбе тазобедренные суставы двигаются с меньшим размахом ноги, чем это предусмотрено природой.

В будущем такой шаг служит гарантией больших проблем не только с суставами, но и с позвоночником, что может вылиться в полный паралич ног.

В первую очередь обратить внимание на это должны люди, работающие с вредными условиями труда или проживающие в экологически неблагоприятных зонах.

Шаркающий шаг появляется вследствие сердечно-сосудистых заболеваний, проблемах мышечного характера, ущемлении нерва, болезнях Альцгеймера, Паркинсона, при нарушении работы головного мозга, ДЦП, атеросклерозе и ряде других заболеваний.

Что говорят врачи о шаркающей походке

Если у человека шаркающая походка, ему необходимо обратиться к невропатологу, который назначит детальное обследование: анализы крови и СМЖ, ЭФГ, компьютерную томографию, МРТ. После получения результатов исследования, врач установит точный диагноз и назначит лечение. В зависимости от установленного диагноза, это может быть медикаментозное или радикальное лечение.

При медикаментозном лечении назначаются препараты из группы фибратов и статинов (Клофибрат, Аромид, Мефакор);  из судорасширяющих назначается Кавентон или Актовегин.

Так же при атеросклерозе можно применить медикаменты группы антидепресантов (Амитриптилин), транквилизаторы (Фенозепам, Диозепам, Церебролизин). Стоит упомянуть также комплексы поливитаминов, микроэлементов, витамины А,С,Е,Д.

Больным с нарушением АД или диабетикам стоит обратить внимание на такие препараты, как Аспирин, Кардиомагнил.

Не стоит избегать физ. процедур. Утром или в течение дня можно сделать несколько спец. упражнений:

  1. Круговые движения головой : 7 раз по часовой стрелке и в обратную сторону.
  2. Наклон головы влево и вправо, с попыткой достать плечо (плечо не поднимать).
  3. Наклон головы вперед-назад.
  4. Подтягивание согнутых коленей к груди.

При выполнении упражнений надо следить за своим дыханием.

Если медикаментозное лечение положительных результатов не дает, болезнь продолжает прогрессировать, тогда назначается хирургическое вмешательство. Для удаления из поврежденного сосуда холестериновой бляшки применяют каротидную эндартерэктомию. После операции, сделанной под местным наркозом, больной на 3-4 день выписывается из клиники.

В редких случаях проводится каротидное шунтирование, (когда между стенкой сосуда и бляшкой устанавливается каркас из тонкой проволоки), или ангиопластика (расширение пораженного участка и восстановление его кровоснабжения за счет установления в нем специального катетера, проталкивающего бляшку). Но по причине того, что последствием этих операций бывают частые осложнения, то проводятся они крайне редко.

Народные способы лечения

Для профилактики и лечения подобных заболеваний применяются также способы народного лечения. Как известно, травы, деревья обладают многими лечебными свойствами.

В спорте есть такое бег Джоггинг – там используется в технике шаркающий шаг. Спорт отличное народное средство лечения

При диагностировании сужения сосудов головного мозга можно приготовить настой из цветов и ягод боярышника кроваво-красного. Для этого 2 ст. ложки смеси боярышника залить 1 ст. кипятка. настоять и пить перед едой 3 р. в день. Сухие цветы и ягоды можно заварить вместе с чаем. Эффективен также боярышник, настоянный на водке. Пить его, добавляя 10 кап. на стакан чая или воды.

При первых признаках атеросклероза хорошо показала себя спиртовая настойка клевера лугового. Для этого любой сосуд наполнить цветами травы и залить спиртом, настоять 2 недели. Применять так же, как и боярышник.

Тонизирует работу сосудов головного мозга, мешает образованию тромбов астрагал. Способствует расширению сосудов кора корней барбариса: измельчить и высушить собранную в период цветения кору залить 2 ст. кипяченой воды, варить 20 мин., настаивать 30 мин., процедить и пить в течение суток перед едой.

Цветущий стебель гречихи является прекрасным средством для расширения сосудов, улучшения кровообращения, не дает образовываться в сосудах мозга холестериновым бляшкам, понижает АД. К тому же легка в применении: заваривается и пьется, как обычный чай.

Съеденные ежедневно в течение полугода 2-3 дольки чеснока избавят от появившихся тромбов, расширят сосуды, выведут яды при отравлении кадмием или алюминием; корица обладает судорасширяющим действием, цветки гвоздики не дают образовываться тромбам. Подобными свойствами обладает еще ряд трав.

Источник: https://gto-normativy.ru/sharkane-nogami-pri-xodbe-prichiny-takoj-poxodki/

Что походка говорит о вашем здоровье?

Шарканье ногами при ходьбе
Здоровье

Когда вы заходите в кабинет врача, опытный специалист может буквально за несколько секунд сказать многое о вас. Ваши движения, походка, длина шага и осанка во время ходьбы дают удивительную информацию о состоянии вашего здоровья и вашем самочувствии.

“Многие врачи, когда видят человека, идущего по улице, определяют его диагноз, могут сказать, хорошее ли у нее здоровье. Они замечают в его походке такие детали, которые говорят о том, чем он болеет”, – говорит Чарльз Блитцер (Charles Blitzer), хирург ортопед из города Сомерсворт, штат Нью-Хэмпшир, представитель Американской Академии Хирургов Ортопедов.

1) Медленная ходьба: может указывать на короткую продолжительность жизни

© KChodorowski / Getty Images

Скорость ходьбы является важным указателем на продолжительность жизни человека, как показали исследования Университета Питтсбурга. В исследованиях приняли участие около 36 тысяч людей старше 65 лет.

На самом деле удалось установить, что скорость ходьбы является таким же важным фактором, указывающим на продолжительность жизни, как возраст, пол, хронические заболевания, курение, индекс массы тела, госпитализации и другие.

Скорость движения особенно важна для людей старше 75 лет.

Средняя скорость ходьбы составляет примерно 1 метр в секунду (3,6 километров в час). Те, у кого скорость ходьбы составляет менее 0,6 метров в секунду, рискуют умереть раньше. Те, кто ходят со скоростью более 1 метра в секунду, живут дольше, чем люди такого же возраста и пола, которые хотят медленнее.

В 2006 году в журнале The Journal of the American Medical Association появилась информация о том, что пожилых людей в возрасте от 70 до 79 лет, которые были не способны передвигаться быстрее, чем 0,4 метра в секунду, в большинстве случаев через 6 лет уже не было в живых.

Они чаще страдали от заболеваний и были недееспособны незадолго до смерти.

Более ранние исследования показали, что мужчины в возрасте от 71 до 93 лет, которые ходили пешком не менее 3 километров в день, в 2 раза реже страдали сердечными заболеваниями по сравнению с теми, кто ходил очень мало (менее 0,5 километра в день).

Конечно, если вы будете намеренно ходить быстрее и быстрее, это не вылечит вас от каких-то заболеваний. Каждый человек имеет свою естественную скорость движения, которая базируется на состоянии здоровья. Если вы ходите медленно, это говорит о каких-то проблемах со здоровьем, которые и сокращают продолжительность жизни.

2) Слабое размахивание руками во время ходьбы может указывать на проблемы в нижней части спины

© Syda Productions

Наше тело очень интересно устроено. Когда наша левая нога выдвигается вперед, позвоночник поворачивается направо, а правая рука отходит назад и наоборот. Эта координация мышц с обеих сторон поддерживает нижнюю область спины.

Если человек при ходьбе не сильно размахивает руками, это говорит о том, что его нижняя часть спины не получает нужной поддержки из-за проблем с подвижностью в этой области. За этим могут последовать боли в спине или даже серьезные повреждения.

Размахивание руками во время ходьбы является важным указателем того, насколько правильно функционирует спина.

3) Шарканье ногами может указывать на повреждение позвонка

© Wavebreakmedia / Getty Images

Иногда экспертам даже не обязательно видеть, как вы ходите, им достаточно услышать звук ваших шагов. Речь идет о том, когда вы не в состоянии высоко поднимать ногу во время ходьбы, поэтому подошва стопы задевает пол. В результате получается шаркающая походка. Это может быть связано со слабостью в передней мышце голени или других мышц ног.

Здоровый шаг начинается с того, что вы наступаете пяткой на землю, затем стопа медленно опускается, пятка поднимается на носках и отрывается от земли. Если у вас “отвислая стопа”, контролировать мышцы сложно и стопа не может медленно вернуться на землю, поэтому не отрывается от земли вообще.

“Иногда это может говорить о симптомах приближающегося инсульта, нервно-мышечных проблемах или защемлении нерва”, – говорит специалист по заболеванию ног, ортопед Джейн Е. Андерсен (Jane E. Andersen) из Северной Каролины. В основном, это следствие повреждения позвонка, который давит на нерв, отвечающий за движение ног.

4) Уверенная походка (у женщин) может указывать на сексуальную удовлетворенность

© Kseniia Perminova

Походка часто может указывать не только на что-то плохое. Исследования, которые были проведены в Бельгии и Шотландии, показали, что походка женщины может говорить о ее способности получать оргазм.

У женщин с быстрой и энергичной походкой больше шансов регулярно получать вагинальный оргазм. Ученые сравнили походку удовлетворенных сексуальной жизнью женщин с теми, кто не был полностью удовлетворен.

(В данном случае исследователи обращали внимание на способность получать оргазм во время полового акта без прямой стимуляции клитора).

В чем тут связь? В теории способность получать оргазм связана с мышцами, которые не должны быть слабыми или слишком зажатыми. В результате походка будет более свободной, легкой, сказали ученые, а женщина будет более уверена в себе.

5) Мелкие шаги могут указывать на проблемы в коленях и бедрах

© serikbaib / Getty Images

Когда пятка касается земли в самом начале шага, колено должно быть выпрямленным. Но это не получается, если у вас существует проблема с коленом. В данном случае у вас может быть поврежден сустав, который не двигается нужным образом в коленной чашечке. Такие проблемы часто можно устранить с помощью мануальной терапии.

Еще одной причиной мелких шагов может быть проблема с движением бедер. Во время мелких шагов, человеку не надо слишком вытягивать ногу. К сожалению, мелкие шаги могут вредить здоровью спины, так как перекладывают на нее давление. Если бедро разгибается плохо, это может приводить к болям в спине и проблемам с нервами в этой области, а также к другим проблемам.

6) Опущение плеча в одну сторону во время ходьбы может указывать на проблемы с позвоночником

© Leah Kelley / Pexels

Мышцы на внутренней стороне бедер, которые называются отводящими, поддерживают уровень таза во время ходьбы.

Таким образом, когда мы поднимаем одну ногу и выдвигаем ее вперед, при этом твердо стоим на одной ноге, отводящие мышцы удерживают тело прямо, но только если они правильно функционируют.

При нормальной походке, когда пятка касается земли, таз немного отходит в ту же сторону, чтобы сократить давление на мышцы с другой стороны. Иногда плечо также отходит в сторону, что говорит о проблемах в спине.

7) Ноги колесом могут указывать на остеоартрит

© Pattadis Walarput / Getty Images

“Представите себе старого немощного человека с кривыми ногами, – говорит хирург ортопед Блитцер, – Он выглядит так из-за того, что страдает артритом коленей”. 85 процентов людей с остеоартритом, который в основном появляется с возрастом, имеют ноги колесом, говорит он.

Ноги искривляются из-за того, что тело не может поддерживаться нужным образом. Недостаток витамина D и гены могут вызывать проблему кривых ног, однако это чаще происходит у детей, чем у взрослых.

Обычно когда дети вырастают, проблема исчезает, но иногда ее исправляют с помощью специального бандажа.

8) Ноги иксом могут указывать на ревматоидный артрит

© toeytoey2530 / Getty Images

Ревматоидный артрит – это одно из воспалительных заболеваний, при котором ноги получаются выгнутыми вовнутрь. Примерно у 85 процентов людей, больных ревматоидным артритом, ноги иксом, говорит Блитцер.

При этом состоянии у людей наблюдается своеобразная немного неуклюжая походка, голени плотно сдвинуты, а щиколотки находятся на большом расстоянии друг от друга.

В некоторых случаях ноги иксом также наблюдаются у людей, страдающих остеоартритом, в зависимости от того, какие суставы поражены.

9) Человек не вписывается в повороты: может указывать на плохую координацию движений

© Kzenon

Баланс – это функция координации между тремя системами организма: зрением, внутренним ухом и тем, что называется ощущением собственной позы в пространстве.

Суставы дают способность чувствовать позицию благодаря рецепторам соединительной ткани вокруг них. Качество рецепторов связано с тем, сколько движений может производить сустав.

Если вы много двигаетесь, вы активируете большое количество рецепторов и в результате чувствуете свое тело лучше.

В данном случае ваш баланс тела лучше. Вот почему люди, у которых нарушен баланс, часто выглядят довольно хилыми и у них страдает здоровье.

Если у вас нарушен баланс, вы можете не вписываться в повороты, легко врезаетесь во что-то при ходьбе.

Также у вас могут быть проблемы, когда вы поднимаетесь по лестницам, ведь при этом требуется, чтобы вы могли свободно держать равновесие, стоя на одной ноге.

Некоторые пациенты, которые неустойчиво стоят на ногах, не хотят пользоваться палочкой или другими средствами для удержания баланса из-за того, что боятся выглядеть старыми. Таким пациентам лучше использовать подручные средства и больше двигаться, а не вести сидячий образ жизни, чтобы поправиться, считают врачи.

Проблемы с балансом могут быть также следствием периферической нейропатии, повреждением нервов из-за диабета. Другие причины – это чрезмерное употребление алкоголя и нехватка витаминов.

10) Прямая стопа при ходьбе может указывать на плоскостопие, проблемы с большим пальцем ног, невромы

© ChesiireCat / Getty Images

Прямая стопа может быть заметна со стороны. Когда человек шагает, его стопа практически не сгибается. Это часто вызывается плоскостопием. Однако есть и другие причины этого явления. Такой тип движения – это попытка человека удержать баланс, когда он испытывает боль при ходьбе из-за проблем с большим пальцем.

Это может быть ненормальное увеличение кости или тканей вокруг большого пальца ноги. Также причиной может быть неврома, опухоль нервной ткани на ноге. Это довольно болезненное утолщение нерва между третьим и четвертым пальцами ног. Человек меняет стиль ходьбы для того, чтобы избежать болезненных ощущений.

11) Волочение ноги может указывать на болезнь Паркинсона

© BBuilder / Getty Images

При этом состоянии человеку сложно передвигать ноги при ходьбе и поэтому он как бы волочит за собой ноги. Иногда такая походка указывает на болезнь Паркинсона.

Также могут наблюдаться нетвердая походка и мелкие шаги. “Обычно когда человек начинает волочить ноги – это явный признак болезни Паркинсона, нервно-мышечного заболевания”, – говорит Блитцер.

Помимо опухолей, такая походка является первым симптомом заболевания.

Люди, страдающие слабоумием, например болезнью Альцгеймера, также часто могут волочить ноги из-за проблем с мышлением. В данном случае связь между мозгом и мускулатурой нарушается. Однако к тому времени, когда человек приобретает подобную походку, у него уже видны более явные признаки заболевания – проблемы с памятью, мышлением и другие.

12) Ходьба на цыпочках может указывать на центральный паралич или травмы позвоночника

© Arman Zhenikeyev

При такой ходьбе пальцы ног касаются земли до того, как ее коснется пятка. Это связано со сверхактивностью мышечного тонуса, который вызван неправильной работой рецепторов растяжения. Если вы ходите на цыпочках, чаще всего у вас имеются повреждения позвоночника или мозга, например, были травмы или вы страдаете целебральным параличом.

Иногда маленькие дети, которые только начинают ходить, также встают на цыпочки на некоторое время, но это не связано с какими-то проблемами со здоровьем. Если вы все же беспокоитесь, проконсультируйтесь с врачом.

13) Хромающая походка может указывать на инсульт или на то, что у человека одна нога короче другой

© seb_ra / Getty Images

Врачи часто обращают внимание на симметричность походки. Например, если человек одной ногой наступает правильно, а другую немного поджимает. Если проблема в симметрии, это может указывать на инсульт, при котором поражается одна половина тела.

Если у вас одна нога короче другой, это можно заметить по походке, говорят эксперты. Человек будто хромает: на одну ногу наступает нормально, а стопу второй ноги не сгибает при ходьбе.

Это может быть врожденным дефектом или результатом операции по замене коленной чашечки или тазобедренной кости. Если одна нога длиннее другой не более чем, на 2 сантиметра, проблем со здоровьем это не вызывает.

Разницу в длине можно исправить соответствующей обувью. Если разница больше, прибегают к хирургическому вмешательству.

14) Подпрыгивающая походка может указывать на слишком напряженные икроножные мышцы

© yacobchuk / Getty Images

Иногда во время ходьбы человек подпрыгивает. Врачи утверждают, что причиной этому явлению могут быть напряженные икры. Обычно это случается у женщин из-за того, что они постоянно ходят на высоких каблуках.

Иногда бывает, что женщины, которым в преклонном возрасте врачи советуют заняться спортом, не могут этого делать только потому, что им сложно одевать обувь на плоском ходу.

Иногда это может произойти и с более молодыми дамами, которые еще с подросткового возраста постоянно носили каблуки.

Источник: https://www.infoniac.ru/news/Chto-pohodka-govorit-o-vashem-zdorov-e.html

О каких заболеваниях может рассказать походка

Шарканье ногами при ходьбе

Движения и баланс во время ходьбы, длина естественного шага, сама походка и характеристика осанки во время простой ходьбы может дать врачу достоверную и качественную информацию о возможных болезнях позвоночного столба и самочувствии в целом.

Когда пациент с проблемами опорно-двигательного аппарата посещает грамотного специалиста, опытный и квалифицированный врач способен с первых минут наблюдения сказать многие факты о состоянии человека.

«По походке можно легко отметить многие факторы, указывающие на болезнь», – именно так высказался хирург-ортопед Чарльз Блитцер.

Так правдиво ли такое утверждение?

Какие изменения в естественной походке человека наблюдаются при различных заболеваниях позвоночника

По походке и отклонениях в ней можно определить некоторые спинные заболевания и их симптоматику. В частности, определенные заболевания сказываются на естественной походке каждого следующим образом: Замедленная ходьба – предвестник недолгого срока жизни

Как правило, скорость повседневной ходьбы во многом определяет для врача продолжительность жизни пациента.

На нормальной для человека скорости шага влияет вес, хронические диагностированные и не выявленные заболевания, возраст пациента, точный индекс массы тела человека, пол, вредные привычки. Конечно, быстрая неестественная ходьба не избавит от болезней.

Замедленная скорость шага при размеренной ходьбе может отобразить проблемы и отличительные заболевания организма, которые, в свою очередь, уменьшают продолжительность и качество жизни.

Махи руками

Такое движение руками отмечают при заболеваниях и органических поражениях поясницы.

Такая координация движения помогает поддерживать поясничный отдел и поведает о том, что имеются определенные проблемы и патологии в данной области. О них могут свидетельствовать болевые ощущения.

Махи руками во время естественной походки указывают на правильный функционал спины и их размашистость может сообщить о болезнях поясничного отдела позвоночного столба.

Шарканье ногами

Такой фактор отображает серьезные повреждения позвонков. Такой звук может объясняться ослаблением мышц передней части голени и мышечных волокон спины в целом. Также, шаг подобного типа может указывать на симптоматику латентного инсульта или поведать о защемлении какого-либо нерва в структуре мышцы. Это говорит о повреждении позвонка, который и защемляет тот или иной нерв.

Чрезмерно мелкие шаги могут отображать болезни бедер и коленей

Если колено при ходьбе не выпрямляется, шаг становится мелки и осторожным. Это может указывать на проблемы в структуре коленей, суставов и связок. Недостаточное вытягивание бедра может указывать на защемление бедренного нерва.

Важно обратить внимание на такой фактор, так как проблемы бедер и коленей могут привести к заболеваниям спины, болевым ощущениям в позвоночнике и проблемам с иннервацией той или иной области опорно-двигательного аппарата.

Одностороннее опущение плеча

Яркий симптом такого типа может охарактеризовать весомые проблемы с позвоночным столбом и его структурами. Если плечо часто отходит в сторону во время естественной ходьбы, это может указывать на остеохондроз и грыжу поясничного отдела.

Ноги колесом

Искривление ног может стать не только проблемой конечностей, но и стать причиной остеоартрита. Если проблема не решена в детском возрасте, важно следить за здоровьем спину в будущем.

Ноги крестом

Такая естественная походка может легко указывать на недиагностированный ревматоидный артрит. Такой воспалительный процесс незамедлительно искривляет конечности, но и искривление ног может провоцировать данное заболевание. На такую патологию указывают неуклюжие движения, плотное сдвижение голеней и обильное поражение суставов, как следствие такой болезни – остеоартрит.

Человек не может вписаться в повороты

Такой симптом при походке отображает нарушения в нормальной координации движений и снижения качества рецепторов, которые связанные с соединительными тканями вокруг самого сустава. Такие проблемы могут проявляться во время ходьбы, а также – поднятия по лестнице.

Подобные проблемы с адекватным балансом тела могут поведать о периферической нейропатии, диабете латентного типа, повреждении нервов и их ответвлений.

Причинами этого могут быть и дефицит витаминов и ценных микроэлементов, и чрезмерное потребление алкогольных напитков.

О чем еще может рассказать походка

Прямая стопа

Данная характеристика походки в большинстве случаев отображает проблемы с большими пальцами ног, плоскостопие и невромы. Это могут быть наросты, болезненное утолщение в оси нерва, вследствие которого и меняется стиль ходьбы.

Волочение ноги

Такая отличительная черта осведомит о заболевании Паркинсона. Также, волочение ноги моет сопровождаться мелкими шагами и очень нетвердой походкой. Подобные симптомы указывают на данную болезнь или же опухоли нервных окончаний или мышечной ткани. Волочение нижней конечности проявляется и при заболевании Альцгеймера.

Ходьба на цыпочках

Данный вид походки крайне отличителен и может отображать целый ряд болезней. К таковым можно отнести травматизм позвоночника, заболевание – центральный паралич, гиперактивность мышечного тонуса и повреждения спинного или головного мозга.

Хромающая походка

Данный тип ходьбы отображает патологии в развитии конечностей или указать на инсульт. Также, такой яркий симптом может быть следствием проблем с коленной чашечкой, асимметрии и заболеваний тазобедренной кости. Такую разницу возможно исправить специальной обувью или же хирургическим вмешательством.

Подпрыгивающая походка

Подобны тип ходьбы отображает гипертонус икроножных мышц из-за нарушений метаболизма или частых хождением на каблуках. Чаще всего это проявляется ещё в юношеском возрасте. Снизить тонус можно с помощью специальной мануальной терапии, медикаментов и остеопатии. Зная все о типах «болезненной» походки, можно предотвратить развитие многих болезней.

Замечая подобные признаки при ежедневной ходьбе, стоит незамедлительно посетить специалиста – терапевта, хирурга-ортопеда и невролога. По подобным признакам грамотный специалист сможет определить вероятность того или иного заболевания и назначить соответствующие анализы.

Важно вовремя посетить врача, чтобы иметь возможность как можно раньше начать лечение заболеваний позвоночника и предотвратить тяжелые осложнения.

Обсуждение на форуме по теме:

– Биомеханика ходьбы

– “Проваливания” при ходьбе

Источник: https://spinet.ru/news/?id=2584 Spinet.ru ©

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5bfaaa0f6b2b7e00aaa20143/5c61a52ec4483200ad057e94

Дисбазия ходьбы или нарушение походки — причины шаткости у пожилых людей

Шарканье ногами при ходьбе

Дисбазия ходьбы или нарушение походки — причины шаткости у пожилых людей

Нарушения равновесия и походки — относительно распространенные явления, ещё называют шаткость походки.

Чаще возникает дисбазия ходьбы у людей пожилого возраста при плохом питании, ухудшении зрения.

*Еще читайте: Алкоголизм пожилых, как бороться с проблемой

Вызывают это состояние различные заболевания, алкогольные напитки, наркотики, седативные препараты.

Появление нарушений походки в ряде случаев связано с инфекциями внутреннего уха.

Симптомы дисбазии ходьбы

Название недуга содержит греческую приставку dys, означающую «нарушение». Типичное проявление заболевания — асимметрия походки.

Например, человек делает ведущей ногой нормальный шаг, а затем медленно подтягивает вторую. Могут возникать затруднения в самом начале движения.

Больному не удается оторвать ноги от пола, он топчется на одном месте, совершает маленькие шажки.

Распространенные симптомы дисбазии:

  • невозможность нормально согнуть суставы ног;
  • постоянные столкновения с объектами вокруг;
  • затруднения в выполнении разворотов;
  • трудности при ходьбе по ступенькам;
  • ощущение одеревеневших мышц;
  • спотыкания, падения;
  • мышечная слабость;
  • дрожь в ногах.

Подобные симптомы могут возникать при поражении сосудов и нарушении связей между структурами головного мозга (ГМ). Более причудливые изменения походки связаны с истерией.

Это ходьба зигзагом, скользящие движения, полусогнутые ноги. Заболевания суставов чаще проявляются медленной, неуверенной походкой, укорочением шага.

Причины болезни

Две основные группы факторов, которые приводят к дисбазии ходьбы, — анатомические и неврологические.

Вызывают нарушения походки болезни костно-мышечной системы, головного и спинного мозга.

Нарушение походки

Так, на основе расстройства иннервации сосудов возникает ангионевротическая дисбазия.

Поражения межпозвоночного диска в нижней части спины тоже нарушает походку.

Анатомические причины

Анатомические причины дисбазии ходьбы:

  1. чрезмерно повернутая внутрь бедренная кость;
  2. нижние конечности неодинаковой длины;
  3. врожденные вывихи ног.

Чаще всего дисбазия появляется при различных заболеваниях ЦНС.

Дрожательный паралич, мышечная дистрофия, склероз — серьезные поражения, при которых зачастую  нарушается ходьба.

Такой же эффект возникает при злоупотреблении алкоголем, успокоительными средствами, применении наркотиков.

Неврологические причины дисбазии

Неврологические причины дисбазии:

  • поражение оболочек нервных волокон ГМ и СМ (склероз);
  • паралич малоберцового нерва нижней конечности;
  • дрожательный паралич или болезнь Паркинсона;
  • нарушения кровообращения в сосудах мозга;
  • функциональные нарушения в мозжечке;
  • патологии лобной доли ГМ;
  • паралич церебральный.

Дефицит в организме витамина В12 приводит к появлению чувства онемения в конечностях.

В результате человек не может определить положение ног по отношению к поверхности пола.

Сахарный диабет обостряет проблемы с равновесием из-за снижения чувствительности в нижних конечностях.

Виды дисбазии

Осторожная, шаркающая походка, затруднения в сохранении равновесия — это наиболее распространенные симптомы дисбазии ходьбы.

Существуют и другие проявления, на основании которых специалисты выделяют несколько типов нарушений.

Атактическая походка (беспорядочно-хаотическая)

Атаксия — нарушение согласованности движений мышц. Больной человек пошатывается при ходьбе, не может передвигаться без посторонней помощи.

Атактическая походка (беспорядочно-хаотическая)

Существует несколько причин атаксии, одна из основных — поражение мозжечка. Согласованность мышечных движений нарушается при вестибулярных расстройствах.

Лобная дисбазия

Больной человек частично или полностью утрачивает способность ходить.

Такие нарушения появляются при обширных повреждениях лобных долей ГМ. Этому типу дисбазии часто сопутствует недержание мочи, деменция.

Гемипаретическая походка («косящая»)

Пострадавший с трудом отрывает больную ногу от поверхности и переносит ее вперед, выполняя конечностью круговое движение наружу.

https://www.youtube.com/watch?v=2t_kPvcRSNY

Человек наклоняет корпус в противоположную сторону. Гемипаретическая походка возникает при травмах, опухолях ГМ и СМ, инсультах, энцефалитах.

Гипокинетическая походка («шаркающая»)

Больной долго топчется на месте, затем совершает медленные, скованные движения ног.

Поза тела напряженная, шаги короткие, повороты затруднены. Причинами могут быть многие заболевания и синдромы.

«Утиная» походка

Слабость мышц, парезы, врожденные вывихи бедра — основные причины затруднений при поднятии ноги и движении вперед.

Такие действия больной старается осуществить, поворачивая таз и наклоняя корпус.

Диагностика дисбазии

Патология обычно возникает в обеих конечностях, поэтому походка человека напоминает движение утки — переваливание тела то влево, то вправо.

Диагностика дисбазии

Рекомендуется первый визит нанести к терапевту, этот специалист направит к другим врачам при необходимости.

Дело в том, что дисбазия ходьбы характеризуется разнообразием симптомов и причин.

Это затрудняет выбор врача, к которому больному следует обратиться в первую очередь.

Потребуется помощь невролога, травматолога, хирурга. Иногда нужны консультации эндокринолога, отоларинголога или окулиста.

Невролог при дисбазии у больного пользуется различными диагностическими методиками.

Пациенту назначают исследование ликвора, рентген, КТ, МРТ, УЗИ. Нужно сдать общий и биохимический анализы крови.

Лечение нарушения ходьбы

Снять болевые ощущения помогут медикаментозные средства.

Потребуется комплексное лечение, длительное и требующее настойчивости со стороны пациента.

Пирацетам — средство от дисбазии

Курс терапии часто включает массаж, лечебную гимнастику, физиопроцедуры.

Медикаментозное лечение дисбазии:

  1. Пирацетам — ноотропное средство. Улучшает микроциркуляцию и метаболизм в нейронах. Аналог по действующему веществу — препарат Мемотропил;
  2. Толперизон — миорелаксант. Уменьшает болезненность в области периферических нервных окончаний, устраняет повышенный тонус мышц;
  3. Мидокалм — толперизон в комбинации с лидокаином (местноанестезирующим средством);
  4. Толпекаин — мышечный релаксант и местноанестезирующее средство;
  5. Гинкоум — ангиопротектор растительного происхождения. Снижает проницаемость и нормализует метаболические процессы в сосудистой стенке.

Заключение

Дисбазия ходьбы возникает при многих опасных заболеваниях.

Необходимо как можно раньше пройти обследование, чтобы специалисты установили причины, вид нарушения ходьбы и назначили адекватное лечение.

Курс терапии длительный, включает применение ноотропных препаратов, мышечных релаксантов и ангиопротекторов.

: Как исправить утиную походку

Источник: https://noalone.ru/infocentr/zdorove/disbaziya-khodby/

Привычка волочить ноги и шаркающая походка: причины и лечение

Шарканье ногами при ходьбе

Волочить за собой ноги можно по разным причинам – тяжёлая, не по размеру обувь, дурная привычка. Но у докторов на этот счёт своё мнение: походка – это индикатор состояния здоровья её обладателя.

Ходьба – это биомеханический процесс, в котором участвуют как мышцы, суставы и кости, так и нервная система. Поэтому нарушение даже в одной из систем приводит к довольно существенным изменениям в ходьбе.

При шарканье стопа движется, словно вы идёте на лыжах по глубокому насту: как можно больше скольжения, как можно меньше опорности. При этом связки голеностопа и коленного сустава не задействованы.

Если ситуация не меняется, постепенно происходит угнетение функции связок. С точки зрения китайской медицины связки напрямую связаны с работой сердца и сосудистой системы. Так что шарканье может стоить нам даже жизни.

Если шаркает подросток, то такая ходьба не позволяет сформироваться здоровым ногам, бёдрам, тазовой области и практически гарантирует в будущем проблемы с ногами и даже с потомством.

Многие думают, что шаркающая походка – неотъемлемый признак старости, но это не так. Очень часто шарканье является проявлением болезни Паркинсона – серьёзного неврологического заболевания, для которого характерны тремор (дрожь) и ригидность (напряжение мышц). При болезни Альцгеймера также может быть шаркающая походка вследствие плохой коммуникации между мозгом и мышцами.

Привычка волочить ноги может остаться и от старых травм позвоночника, коленной чашечки, тазобедренных суставов. Если вы достаточно молоды и не волочите ноги от физической или моральной усталости, вам нужна консультация врача: ортопеда, невролога, чтобы провести обследование. Оно может включать компьютерную и магнитно-резонансную томографию, энцефалограмму, анализ крови.

Если шарканье ногами по каким-то причинам вошло в привычку, избавиться от неё будет нелегко. Первое время важен постоянный самоконтроль, для большей эффективности можно попросить близкого человека напоминать о вашем шарканье. Суть правильной походки в приучении связки голеностопа и колена к работе.

Упражнение «Потягушки»

Проснувшись, прежде чем встать с постели, выполните простое и приятное упражнение. Лёжа на спине, потяните носок максимально на себя, а затем вытяните стопу, как в балете.

Выполняйте упражнение одновременно двумя ногами в противоположных направлениях: правая нога на себя, левая от себя. Выберите комфортные темп и степень напряжения. Помните, что перенапряжение хуже, чем «недо», а также о том, что все утренние дела должны приносить удовольствие.

Повторите от 10 до 30 раз. Вы почувствуете, как работают все связки организма. Сосредоточьтесь на этих ощущениях.

Красота прежде всего

Откажитесь от любимых кед и шлёпанцев без задника. Ведь, как известно, удовлетворённость внешним видом окрыляет, а красивая элегантная обувь меняет походку.

Выберите эффектную и в то же время удобную пару обуви, которая будет стимулировать вас активно двигаться.

Модные туфли, босоножки из мягкой кожи – всё что угодно, главное, чтобы обувь радовала, напоминала о решении научиться ходить по-новому.

Точечный массаж

Делайте массаж трёх акупунктурных точек. Первая – хэ-гу – находится на руке между большим и указательным пальцами. 

Вторая – тай-чун – на ноге – тоже между большим и вторым пальцами. Если их массировать вместе, это снимет стресс и спазм сосудов, стабилизирует давление. 

Третья точка – цзу-сань-ли – располагается слева под коленкой. Каждую точку нужно массировать по часовой стрелке в течение минуты.

Между делом

Тренируйте связки при любой возможности: замените подъёмы на лифтах и эскалаторах пешими подъёмами по лестнице. Устраивайте длительные прогулки, то наращивая, то сбавляя темп. Хорошо разрабатывает связки строевой шаг: при маршировании задействован голе- ностоп, носок вытягивается вперёд, растягивая (тренируя) связки.

В наше время остеопатия выходит на первое место по ценности и гармоничности воздействия на тело человека.

Подобно тому, как хорошие хозяйки всё равно время от времени делают генеральную уборку – даже здоровому человеку полезно хотя бы 1-2 раза в год посещать остеопата.

Остеопат мягко и грамотно подкорректирует состояние позвоночника, проверит функционирование всех других систем включая мышечные, фасциально-сухожильные, костные структуры тела. 

Источник: https://MilaLink.ru/zdorov/2250-privychka-volochit-nogi-i-sharkajuschaja-pohodka-prichiny-i-lechenie.html

Ваш Артролог
Добавить комментарий