Разогревающие мази для мышц и суставов

Разогревающие мази для мышц и суставов

Разогревающие мази для мышц и суставов

Как выбрать спортсменам перед тренировкой разогревающую мазь для мышц и суставов, зачем она вообще нужна, какие бывают виды мазей, их плюсы и минусы, все это вы узнаете, прочитав данную статью.

Принцип действия разогревающих мазей состоит в активизации обменных процессов, за счет усиленного кровообращения, которое создается благодаря согревающему эффекту. Основу многих из них составляет:

  • Камфора
  • Скипидар
  • Пчелиный яд
  • Капсаицин
  • Змеиный яд

Согревающий эффект мазей делает их незаменимым помощником в подготовки мышц и суставов к интенсивной работе в тренажерном зале, а противовоспалительное действие помогает максимально быстро залечить спортсменам полученную травму на тренировке.

Зачем нужны разогревающие мази?

Мелкие травмы практически в любом спорте неизбежны, особенно когда дело касается силовых видов, в частности бодибилдинга, армрестлинга, пауэрлифтинга, где нагрузка на мышцы, суставы, связки и сухожилия очень велика, и любое динамическое/статическое движение под нагрузкой в не разогретом состоянии, «холодном» может неизбежно привести к серьезной травме.

Разогретые мышцы, менее подвержены травматичности, из-за своей эластичности, в свою очередь «холодные», очень уязвимы и хрупки при резкой нагрузки.

Например, довольно часто среди атлетов, которые любят жать штангу лежа в силовом стиле травмируют грудные мышцы (полный/частичный отрыв сухожилия большой грудной), вроде как размялись, но отдохнули слишком много (5-10 минут) между подходами.

Проблему разогретости мышц перед нагрузкой в большей степени могут решить различные мази, которые целенаправленно разогревают мускулатуру, суставы, то есть подготавливают тело к выполнению силовых упражнений. Однако они не могут полностью заменить разминку перед рабочим подходом. Используйте их как дополнение к основной разминки, чтобы максимально себя оградить от травм.

Но прежде чем перейти непосредственно к разогревающим мазям, хотим вам в вкратце рассказать причины возникновения травм в тренажёрном зале.

Зачем нужны разогревающие мази?

Причины травм при занятиях спортом

Различные растяжения связок, разрывы сухожилий, срыв спины, защемления нерва, это те травмы, которые наиболее часто встречаться у атлетов в тренажерном зале. Зачастую причины кроются в следующем:

  1. Не правильная техника выполнения упражнений
  2. Не правильно подобранный рабочий вес
  3. Легкомысленный, не серьезный подход к тренировочному процессу
  4. Отсутствие разминки перед тренировкой и перед рабочим подходом в упражнении
  5. Долгий отдых между подходами (мышцы спортсмена «остывают»)

Причины травм в тренажерном зале

Последних две причины получения травм в тренажерном зале, объединяет одна причинно-следственная связь – отсутствие разогревающего эффекта на мышцы, который и приводит к плачевному результату.

Использования разогревающих мазей для занятий в тренажерном зале перед тренировкой, должно для вас войти в привычку, если вы не хотите получить травму.

Разогретые мышцы и связки намного эластичнее, чем холодные, которые легко можно порвать. Риск получения травмы сведется к минимуму, если вы разогреты.

Гораздо правильнее и эффективнее будет использовать мази для разогрева, чем многоповторный тренинг с легкими весами, который вас наделит ненужной усталостью.

Таким образом, в своих тренировка, всем спортсменам, мы рекомендуем, использовать следующие способы подготовки мышц к нагрузке:

  1. Общей разминка (легкий бег, приседания, выпрыгивания, прокручивания суставов)
  2. Разогревающие мази
  3. Разминочные подходы

Все три способа должны быть использованы в комплексе, тем самым вы обеспечите максимальный разогрев, подготовку мышц к рабочим, силовым подходам в тренажерном зале.

Общая разминка перед тренировкой

Эффективные разогревающие мази для мышц и суставов

На рынке громадное количество разогревающих мазей, и порой новичку в этом вопросе сложно определиться с правильным выбором.

По своей специфике все мази для человека можно разделить на:

  • Разогревающие (подготавливают мышцы к нагрузке)
  • Расслабляющие (снимают напряжение мышц)
  • Лечебные (целенаправленно регенерируют, лечат поврежденную ткань/сустав)

Вышеперечисленная сортировка мазей по видам очень важна, ведь многие спортсмены зачастую не читают инструкцию к мази, где написано черным по белому, что данную мазь, например, используют после тренировки, но никак не до, чтобы не получилось обратного эффекта, вместо разогрева мышц, вы получите их релаксацию (расслабление), или вообще лечебный эффект, который вам абсолютно не нужен.

Эффективные разогревающие мази для мышц и суставов

Основное направление разогревающих мазей сводится к:

  • Разогреву мышечной ткани, сухожилий, связок
  • Улучшению кровоснабжения
  • Снятию воспаления, как следствие снижается оттек
  • Обезболивающему эффекту

Бесспорным лидером, по продажи спортсменам разогревающих мазей перед физической нагрузкой, занимают:

  • Капсикам (Эстония)
  • Никофлекс (Венгрия)
  • Апизартрон (Германия)
  • Финалгон (Германия)
  • Випросал В (Латвия)

Все эти мази, можно использовать перед тренировкой, для согревающего эффекта мышечной ткани. Однако, все они имеют свои противопоказания, поэтому перед нанесением ознакомьтесь с ними, особенно если вы испытываете проблемы со здоровьем.

Апизартрон

Немецкая разогревающая мазь Апизартрон содержит в своем составе три действующих вещества:

  • Пчелиный яд
  • Метилсалицилат
  • Изотиоцианат аллила

Мазь желтоватого оттенка, однородной консистенции, со специфическим резким запахом (из-за метилсалицилата) обладает противовоспалительным, антибактериальным и согревающим действием.

Апизартрон для разогрева мышц и суставов

Применяют для лечения:

  • Неврита
  • Радикулита
  • Остеоартроза
  • Дегенеративно-дистрофических отклонений

А также при:

  • Болей в мышцах, суставах и мягких тканях
  • Разогревания мышц и суставов перед физической нагрузкой

Апизартрон следует применять с осторожностью детям в возрасте 6-12 лет, а также лицам с почечной недостаточностью.

Проанализировав отзывы спортсменов можно с уверенностью сказать, что данная мазь эффективна, побочных эффекты в виде аллергических реакций возникает редко. Единственный, главный недостаток апизартрона — неприятный, резкий запах.

Финалгон

Финалгон выпускают две страны Германия и Австрия, в алюминиевых флакончиках по 20 и 50 грамм.

Основные действующие вещества – нонивамид (выделяют из перца), никобоксил. Первый компонент оказывает местно-раздражающее действие, второй сосудорасширяющее.

Применяют для лечения:

  • Неврита
  • Люмбаго
  • Спортивных травм сухожилий, связок, суставов

Финалгон для мышц и суставов

А также для:

  • Улучшения подвижности суставов
  • Устранению мышечных болей
  • Разогрева мышц перед тренировкой

Среди побочных действий, производитель отмечает:

  • Жжение, зуд, сыпь
  • Отек лица
  • Контактный дерматит
  • Везикулы
  • Отдышка и кашель

Избыток нанесенной мази удаляют медицинским вазелином или растительным маслом.

Многие отзывы положительные, хвалят экономичность, быстродейственность (уже через 20 минут после нанесения) и эффективность. Среди отрицательных, можно подчеркнуть сильное жжение мази.

Капсикам

Эстонская, популярная согревающая мазь капсикам, содержит в своем составе следующие действующие вещества:

  • Бензилникотинат
  • Камфора рацемическая
  • Диметилсульфоксид
  • Нонивамид
  • Масло терпентинное

Расфасовывают мазь в тюбики по 30 и 50 грамм в Таллиннском фармацевтическом заводе (Эстония).

Капсикам обладает обезболивающим, раздражающим, противовоспалительным и сосудорасширяющим действием, очень часто применяют для устранения мышечных и суставных болей.

Мазь моментально всасывается кожей (уже через несколько минут можно почувствовать его действия в виде жжения).

Капсикам для согревания мышц и суставов

Показания к применению:

  • Миалгия
  • Артралгия
  • Разогрев мышц перед тренировкой

Кроме того, данную мазь применяют даже для лечения целлюлита в схемах обертывания, при этом смешивают ее с детских кремом для уменьшения процесса жжения.

Капсикам противопоказан при беременности, лактации, детском возрасте и индивидуальной непереносимости кожи отдельных его компонентов.

Отзывы о мазе не однозначные, в основном все отрицательные связанные с сильным жжением, у людей с чувствительной кожей, остальные люди очень довольны ею, особенно болеутоляющим и разогревающим эффектом.

Никофлекс

Никофлекс — венгерская согревающая мазь, фасуется в алюминиевой тубе по 50 грамм, запакованной в картонную, бело-оранжевую упаковку.

Основное действующее вещество мази – капсаицин, обладает местно-раздражающим, рассасывающим и обезболивающим эффектом, снижает воспалительные процессы опорно-двигательного аппарата.

После нанесения через 2-3 минуты, мазь начинает активно проявлять свое согревающее действие, улучшая кровообращение, и так на протяжении порядка 60 минут.

В месте нанесения кожа часто краснеет, ощущается терпимое жжение.

Никофлекс для спортсменов

Нанесения мази, оправданно, если вы хотите:

  • Разогреть мышцы перед физической нагрузкой
  • Уменьшить боль в мышцах и суставах
  • Вылечить растяжение связок и мышц

Никофлекс, не следует применять при:

  • Детском возрасте (

Источник: https://pumpmuscles.ru/bodibilding/razogrevayushhie-mazi-dlya-myishts-i-sustavov-sportsmena.html

Разогревающие мази для мышц и суставов: список препаратов

Разогревающие мази для мышц и суставов

  • Голеностопный
  • Кистевой
  • Коленный
  • Локтевой
  • Плечевой
  • Тазобедренный
  • Позвоночник

Разогревающие мази для мышц и суставов используются для локальной терапии патологий опорно-двигательного аппарата.

В их состав входят натуральные ингредиенты с выраженной анальгетической активностью. После нанесения мази на область сустава исчезают болезненные ощущения, отеки, скованность движений. Разогревающие препараты не оказывают выраженного токсичного действия на организм и удобны для лечения в домашних условиях.

Они стоят недорого, доступны, хорошо сочетаются с другими лекарственными средствами.

Принцип действия препаратов

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…

Благодаря тепловому воздействию согревающих мазей запускаются разнообразные биохимические процессы. Ускоряются ферментные реакции, активизируется метаболизм, расширяются артерии, вены и капилляры.

Усиление кровотока приводит к поступлению в суставы кислорода, питательных и биологически активных веществ. Под действием тепла расслабляются мышцы, а растяжимость соединительнотканных структур повышается.

Как воздействуют активные компоненты согревающих мазей:

  • после нанесения мазей на кожу происходит постепенная абсорбция ингредиентов в поврежденные ткани;
  • действующие вещества проникают в мембраны болевого рецептора и связываются с ним;
  • блокированный рецептор не улавливает болезненные ощущения, исходящие от мышечных волокон или суставных структур;
  • нарушается передача нервных импульсов от чувствительных нервных окончаний в центральную нервную систему.

Согревающие препараты комбинируются с нестероидными противовоспалительными средствами, миорелаксантами, глюкокортикостероидами. Это позволяет уменьшать их дозы, минимизировать негативные последствия применения.

Лекарственные средства с согревающим эффектом не купируют воспалительный процесс, а останавливают его распространение. Их курсовое применение не способно затормозить дальнейшие деструктивно-дегенеративные изменения суставных тканей.

Классификация и состав

При выборе согревающей мази следует учитывать, что она может быть фармакологическим препаратом или биологически активной добавкой. Для лекарственных средств не характерно наличие в составе более 1-2 активных ингредиентов. Они не тормозят действие друг друга, а взаимно дополняют, усиливают и пролонгируют терапевтическое действие.

Биологически активные добавки обычно содержат большое количество компонентов — от 10 до 15. В состав препаратов от китайских и корейских производителей иногда входит более 20 ингредиентов. Их клиническая эффективность основана на сочетании слабых фармакологических действий травяных экстрактов, эфирных и косметических масел. Согревающие препараты классифицируются так:

  • фармакологические препараты — Випросал, Финалгон, Апизартрон, Капсикам, Эфкамон, Наятокс, Никофлекс;
  • биологически активные добавки — Артро-Актив разогревающий, 911 с пчелиным ядом, Живокост с золотым усом, Окопник с красным перцем, бальзам Дикуля от боли в суставах.

Согревающие препараты для локального нанесения подразделяют также в зависимости от активных ингредиентов. Випросал и Наятокс содержат змеиный яд, а Апизартрон — пчелиный.

В состав многих из них входит экстракт жгучего красного перца, оказывающий отвлекающее действие. Подобным эффектом обладают наружные средства с ментолом, камфорой, скипидаром.

Для улучшения абсорбции и повышения разогревающего действия производители добавляют в мазевые основы эфирные масла, полученные из деревьев и кустарников хвойных пород:

  • можжевельника;
  • туи;
  • пихты;
  • сосны;
  • ели;
  • кипариса.

Быструю трансэпидермальную абсорбцию обеспечивают косметические масла. Они способствуют проникновению ингредиентов в подкожную жировую клетчатку, мышцы, связки и синовиальную жидкость. Масла миндаля, персика, виноградной косточки, зародышей пшеницы улучшают состояние кожи. Благодаря асептическому воздействию они предупреждают проникновение болезнетворных бактерий в очаги воспаления.

Группы мазей с согревающим действием для суставов и мышцНаименование и цена в рублях
Фармакологические препаратыВипросал (270), Финалгон (330), Апизартрон (290), Капсикам (300), Эфкамон (220), Наятокс (250), Никофлекс (320)
Биологически активные добавкиАртро-Актив разогревающий (110), 911 с пчелиным ядом (70), Живокост с золотым усом (145), Окопник с красным перцем (160), бальзам Дикуля от боли в суставах (230)

Самые эффективные согревающие мази

Наилучшее терапевтическое действие характерно для мазей группы фармакологических препаратов. Они редко вызывают развитие местных и системных проявлений. Наиболее часто травматологи, невропатологи, ревматологи назначают пациентам такие согревающие средства:

  • Никофлекс. Комбинированный препарат содержит экстракт жгучего перца и салицилат этиленгликоля. Оказывает местнораздражающее, рассасывающее отеки, обезболивающее действие;
  • Випросал. Содержит камфору, салициловую кислоту, скипидар живичный, яд гадюки. Улучшает кровообращение в поврежденных тканях, устраняет боль в суставах любой интенсивности;
  • Финалгон. Активные ингредиенты — нонивамид и никобоксил. Для нее характерна болеутоляющая, согревающая, спазмолитическая терапевтическая активность;
  • Капсикам. В состав поликомпонентного препарата входят бензилникотинат, камфора рацемическая, диметилсульфоксид, нонивамид, скипидар. Оказывает отвлекающее, анальгетическое, улучшающее микроциркуляцию действие;
  • Эфкамон. Основные вещества наружного средства — камфора, метилсалицилат, масла эвкалипта, гвоздики, семян горчицы, ментол, перец стручковый. Улучшает местное кровообращение, оказывает отвлекающее, анальгезирующее, местнораздражающее действие;
  • Апизартрон. Активные ингредиенты — пчелиный яд, метилсалицилат, изотиоцианат аллила. Средство используется для купирования отеков, снижения интенсивности болей.

Мазь Наятокс от вьетнамского производителя содержит метилсалицилат, камфору, масло эвкалиптовое, сухой яд кобры. Такой многокомпонентный состав обеспечивает ее противовоспалительную, обезболивающую, антисептическую активность.

Показания к применению

“Врачи скрывают правду!”

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Разогревающие мази для мышц и суставов часто используют спортсмены перед тренировками для их подготовки к избыточным нагрузкам. В травматологии их назначают для восстановления поврежденных тканей после ушибов, вывихов, растяжений или разрывов связок и сухожилий.

Но применять их можно только на 2-3 день лечения после купирования воспалительного процесса. Практикуется и разовое нанесение мази для устранения ноющих суставных болей при резком перепаде температур.

Но основной, самый широкий спектр применения согревающих средств — хронические болезни суставов и позвоночника:

Одно из самых распространенных клинических проявлений — острая боль при рецидивах. В большинстве случаев для ее устранения ревматологи назначают глюкокортикостероиды, анальгетики или НПВП.

Но регулярное использование согревающих мазей для мышц и суставов предупреждает возникновение болезненных ощущений.

Частота обострений постепенно снижается за счет улучшения кровоснабжения суставов питательными веществами.

Противопоказания

Основное противопоказание к использованию мазей с согревающим действием — индивидуальная непереносимость ингредиентов. Такое предупреждение об осторожном применении встречается в аннотациях ко всем фармакологическим препаратам. Но оно особенно актуально в отношении разогревающих средств.

Многие компоненты относятся к высокоаллергенным химическим соединениям. Нередко производители указывают на упаковках названия лекарственных растений на латинском языке.

А некоторые ингредиенты китайских препаратов (например, гинура перистонадрезная) вовсе не известны большинству пациентов ревматологов.

У людей с чувствительной кожей применение некоторых мазей и гелей может спровоцировать аллергическую реакцию, и даже химический ожог. Поэтому перед нанесением необходимо провести их тестирование на безопасность. Небольшое количество препарата втирают в область запястья или сгиб локтя. Если спустя 40-45 минут кожа не отекла, не покраснела, то можно приступать к лечебной процедуре.

Лекарственные средства не используются в терапии пациентов, у которых диагностированы такие заболевания суставов:

  • инфекционно-воспалительные патологии кожи, сопровождающиеся нагноением тканей. В результате раздражения чувствительных нервных окончаний могут замедляться регенерационные процессы;
  • инфекционное поражение суставов. Для таких патологий характерна повышенная температура в воспалительных очагах. Применение согревающих мазей приведет к ее еще большему возрастанию. А такая среда благоприятна для активного размножения болезнетворных бактерий.

Мази, кремы, гели, бальзамы нельзя наносить на травмированную кожу — с открытыми раневыми поверхностями, царапинами, трещинами. Это станет причиной значительного усиления боли, возникновения жжения, рези, кожного зуда. В кровеносное русло проникнут ингредиенты препарата, провоцируя системные побочные проявления.

Побочные эффекты

Иногда после нанесения мази возникают аллергические реакции. Клинически они проявляются в формировании мелких высыпаний, отеке и покраснении кожи. Следует немедленно смыть средство под струей чистой воды.

Для нейтрализации абсорбировавшихся веществ нужно протереть кожу салфеткой, смоченной в любом растительном масле.

Неправильное и нерациональное использование разогревающих медикаментов станет причиной развития системных реакций:

  • головная боль, головокружение, сонливость;
  • тошнота, повышенное газообразование и отсутствие аппетита.

При появлении любого побочного эффекта использование мази необходимо прекратить и обратиться к врачу. Он скорректирует дозы или заменит препарат.

Острую аллергическую реакцию купирует антигистаминное средство. При возникновении одышки или головокружения следует выпить таблетку Лоратадина, Зиртека, Супрастина или Тавегила.

Инструкция по применению

Разогревающую мазь для мышц и суставов целесообразно применять на начальных стадиях заболеваний или для предупреждения рецидивов. Длительность терапии — от 1 до 2 недель.

Мазь наносят на область боли и воспаления 2-3 раза в день, слегка втирают до полного поглощения кожей. Средства с гелевой консистенцией хорошо впитываются без дополнительного массирования.

Для минимизации побочных проявлений нельзя наносить мази на большую поверхность кожи.

Согревающие мази не наносят под окклюзионные повязки. Такой способ лечения приведет к химическому ожогу. Для усиления клинического эффекта допускается наложение на область сустава ткани, хорошо пропускающей воздух.

При попадании мази на слизистые оболочки возникает сильное чувство боли и жжения. Для их устранения нужно несколько раз промыть глаза, носовые ходы или рот чистой водой.

Мази, гели, бальзамы с согревающим эффектом применяются в ревматологии или травматологии, как симптоматическое средство. Они быстро снижают интенсивность клинических проявлений, но причину заболевания устранить не могут. Вылечить хронические суставные патологии поможет только тщательное диагностирование и своевременно проведенная терапия.

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Источник: https://sustavlive.ru/lechenie/medikamentoznoe/razogrevayushhie-mazi-dlya-myshc-i-sustavov.html

Лучшие спортивные мази от ушибов и растяжений

Разогревающие мази для мышц и суставов

Спортивные мази от ушибов и растяжений – необходимая составляющая аптечки каждого спортсмена. Они нужны как для профилактики травм, так и для их лечения.

Использование разогревающих мазей для мышц перед тренировкой позволит увеличить приток крови к тканям, увеличит качество разминки и убережет от растяжений. Во время травмы спортивные мази обезболят, снизят отечность и ускорят восстановление. При хронических заболеваниях разогревающие мази увеличат подвижность суставов, избавят от чувства скованности.

Совет: на соревнованиях всегда повышен риск травм, поэтому советуем оформить спортивную страховку онлайн для таких мероприятий. Стоит совсем недорого, а пользы может принести много. Читайте в нашей статье как купить страховку онлайн.

Синяки, отеки, болевые ощущения возникают из-за повреждения тканей и капилляров. Нарушается обмен веществ в пораженной области. А если нарушается обмен, то ткани не получают нужного питания и заживление идет значительно медленнее.

Спортивные мази делятся на разогревающие и охлаждающие.

Разогревающие мази для мышц и суставов

Разогревающие мази значительно увеличивают кровоток в поврежденной области и увеличивают теплообмен. Сразу после получения травмы использовать такие мази нельзя. Они применяются через несколько дней после травмы или постоянно при хронических нарушениях.

Разогревающие мази и гели используются для профилактики травм как предтренировочное средство для разогрева мышц. Спортивные мази помогают качественно провести разминку и уменьшить мышечные боли после интенсивных тренировок.

Лучшие разогревающие мази

Мазь Капсикам. Обладает сильным разогревающим эффектом, при применении может ощущаться чувство лёгкого жжения. Отсутствует неприятный запах. Не рекомендуется людям с чувствительной кожей.

Препарат Никофлекс. Имеет мягкое согревающее свойство, не вызывает жжения, без запаха. Мазь обладает гипоаллергенным составом.

Мазь Финалгон аналогична мази “Капсикам”. Не рекомендуется для чувствительной кожи.

Мазь Апизартрон – одна из самых популярных разогревающих мазей. Обладает сильным запахом.

Мазь Бен-Гей  имеет выраженные согревающие свойства, запах сильный. Помогает при мышечной боли и восстановлении после тренировок.

Мифы о разогревающих мазях

Применение в спортивной практике разогревающих мазей сопровождается большим количеством домыслов о свойствах, которые не всегда достоверны.

  • Миф 1: разогревающие мази способны проникать в самую глубь мышечного волокнаМази всегда остаются в верхних слоях мышц и не способны проникнуть глубоко, уж тем более до суставов. Препараты на гелевой основе быстрее и глубже проникают в ткани, но этого так же не хватает, чтобы добраться до сустава.
  • Миф 2: излишки препарата можно смывать водойНе используйте для смывания воду и настойки на спиртовой основе. Более эффективными и безболезненными будут жирные крема, оливковое и подсолнечное масло.
  • Миф 3: использование мази улучшает спортивный результатСогревающий эффект мазей поможет качественно провести разминку и ускорить приток крови к мышцам. На выносливость и мощность мышц препарат никак не повлияет.

Рекомендуем почитать: Как укрепить иммунитет? Эффективные методы и заблуждения

Охлаждающие мази для мышц и суставов

Охлаждающие мази создают эффект холода. Они не понижают температуру в прямом смысле слова, а лишь создают ощущение. Иными словами, обманывают наши рецепторы. С охлаждающим эффектом лучше использовать гели, а не мази. Гели лучше впитываются, их не нужно втирать, что очень важно в первые дни после травмы, когда растирание противопоказано.

В отличие от разогревающих мазей, подходят для использования сразу после травмы. Охлаждающие гели помогут обезболить, предупредить развитие гематом и снять отечность. Нанесите мазь (а лучше гель) тонким слоем на травмированную область, равномерно распределите и дайте впитаться. Не растирайте травмированный участок в первые дни после травмы!

Лучшие охлаждающие средства

  • Репарил-гель
  • Венорутон-гель
  • Капилар
  • Гэвкамен
  • Спортивный гель-бальзам восстанавливающий “42”

Гомеопатические мази и гели

О гомеопатии можно долго рассказывать, но мы скажем кратко – не применяйте их! Это бесполезные пустышки, которые не сделают ни хорошо, ни плохо. О гомеопатии мы напишем отдельную статью и расскажем, почему это так.

Вот перечень гомеопатических мазей и гелей:

  • Траумель С
  • Фонг Тхап Тху
  • Pintop
  • Wangprom
  • Namman Muay
  • Quick Fit
  • T-Relief
  • Рихтофит-спорт

Список далеко не полный. Просто, увидев на упаковке “гомеопатическое лекарственное средство”, отказывайтесь от покупки и потратьте деньги с пользой для своего здоровья.

Общие правила применения

При профилактике травм: нанесите 3-5 см мази на рабочие группы мышц, распределите по нужной области и втирайте легкими массажными движениями.

При лечении травм мази и гели втирать нельзя! Нанесите ровным тонким слоем и дайте впитаться. Втирание может усугубить травму.

Сразу после травмы нанесите охлаждающие мази и гели. Только через сутки можно начать применение согревающих.

Не принимайте тепловые процедуры, когда используете охлаждающие гели.

Перед применением проверяйте мазь на маленьком участке кожи, например на локтевом сгибе. Если через 30-40 минут не появилась аллергическая реакция или другой дискомфорт, то мазь можно использовать.

Если после нанесения ощущается сильное, нетерпимое жжение, мазь необходимо смыть. Если ждать, когда “пройдет само”, можно получить ожоги. Разогревающие мази смываются жиром, например маслом или вазелином. Намажьте место жжения вазелином и вытрите ватным диском. Только после этого можно продолжить смывание водой с мылом.

Не используйте разогревающие мази в жаркую погоду.

Тщательно мойте руки после использования мазей и гелей.

Не допускайте попадания средства в глаза, слизистые оболочки и поврежденные участки кожи.

Прежде чем самостоятельно применять какие-либо препараты, проконсультируйтесь у специалистов, физиотерапевтов. В применении разных препаратов могут свои особенности, поэтому ВСЕГДА читайте инструкцию!

Рекомендуем почитать: Адаптогены: список препаратов

Подписывайтесь на нас в TelegramЯндексДзен и .

Источник: training365.ru

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a69a93e57906a211dd8c867/5ce193f7baeb6600affc6c26

Разогревающие мази – принцип действия, виды и показания к применению

Разогревающие мази для мышц и суставов

Разогревающие мази используются для местного лечения, чаще всего с целью обезболивания при различных болезнях суставов, мышц, связок, сухожилий и других частей опорно-двигательного аппарата. Такие средства хорошо снимают отечность при воспалениях, уменьшают интенсивность болезненности, активизируют циркуляцию крови в области поражения.

Могут применяться и при механических повреждениях, например, ушибах, однако назначаются, как правило, когда травма уже заживает. Также некоторые “специалисты” рекомендуют использовать разогревающие мази и кремы для борьбы с целлюлитом и уменьшения жировых отложений в проблемных местах, однако такие методы не обоснованы научно.

Принцип действия

Компоненты мазей не проникают глубоко в кожу, активные вещества запускают на ее поверхности ряд процессов, которые способствуют снятию отечности, воспаления и др.

К участку нанесения бальзама или крема активнее поступает кровь, благодаря чему и чувствуется всем знакомое тепло.

Из-за усиления кровообращения улучшаются обменные процессы, повышается проникновение в клетки необходимых веществ и кислорода.

Кроме того, активные вещества разогревающих наружных средств воздействуют на болевые рецепторы, блокируя прохождение нервного импульса. С помощью этого достигается обезболивающий эффект, мягкие ткани расслабляются, дискомфорт проходит.

Считается, что благодаря усилению кровообращения эти мази эффективны и при борьбе с излишками жира и проявлениями так называемой «апельсиновой корки».

Однако процессы, происходящие при развитии целлюлита, затрагивают более глубокие слои тканей, в которые компоненты мазей и кремов не проникают.

При этом активизация циркуляция крови действительно могут дать некоторый эффект, если сочетать их применение с необходимыми физическими нагрузками.

Виды и состав

Средства с разогревающим эффектом могут иметь синтетическое или растительное происхождение. Различие в том, что первые, как правило, имеют в составе не более двух или трех активных компонентов.

Эти вещества добавляются в довольно больших концентрациях и подобраны таким образом, чтобы дополнять и усиливать действие друг друга. В мазях растительного происхождения содержится сразу несколько (иногда до 20) компонентов.

Они присутствуют в небольших концентрациях, и их эффект достигается за счет сочетания слабовыраженного действия каждого.

Главными компонентами разогревающих мазей являются:

  • нестероидные противовоспалительные средства (ибупрофен, диклофенак, нимесулид);
  • противовоспалительное средство место применения димексид или диметилсульфоксид;
  • алколоид капсаицин (содержится в жгучем перце);
  • пчелиный или змеиный яд;
  • терпены и терпеноиды (камфора, скипидар);
  • экстракты растений.

В отдельную группу стоит выделить хондропротекторы, т.е. препараты для лечения суставов и костей. Они бывают:

  1. Первого поколения: препараты натурального происхождения на основе экстрактов хрящей животных или растений.
  2. Второго поколения: монопрепараты, которые содержат одно из следующих веществ – глюкозамин, хондроитинсульфат или очищенную гиалуроновую кислоту.
  3. Третьего поколения: средства комбинированного действия, например, глюкозамин с хондроитинсульфатом, иногда добавляют и другие компоненты.

Следует отметить, что клинические исследования хондропротекторов показали, что они эффективны для защиты хряща, но практически бесполезны для его восстановления.

Показания

Врачи назначают мази разогревающего действия при:

  • воспалениях суставов;
  • артрозах;
  • остеохондрозе;
  • люмбаго;
  • радикулите;
  • межпозвонковых грыжах;
  • межреберной невралгии;
  • других ревматических заболеваниях;
  • болях в суставах как реакция на переохлаждение.

Спортсмены используют эти мази для подготовки мышц к интенсивной тренировке. Благодаря действию активных компонентов мышечные ткани разогреваются перед нагрузкой, и, как следствие, меньше повреждаются, что предотвращает их растяжение и травмы. Хорошо помогают средства такого действия снимать усталость и напряжение с мышц после тренировок.

Разогревающие мази также назначаются при различных механических повреждениях опорно-двигательного аппарата (вывихах, ушибах, надрывах и разрывах связок). Однако использовать эти средства непосредственно после получения травмы нельзя.

В первую очередь для анестезирующего эффекта и снятия воспаления рекомендуется применять мази охлаждающего действия, например, с ментолом. Это облегчает боль.

Кроме этого, к поврежденному участку можно приложить холодный компресс. Такие меры уменьшают область воспаления, снимают отечность тканей, оказывают болеутоляющее действие.

Через несколько дней врач часто выписывает разогревающие мази для дальнейшего лечения травмы.

Возможные побочные эффекты

Наиболее частыми побочными реакциями при использовании наружных средств являются сыпь, покраснения и зуд, спровоцированные аллергией на компоненты препарата. Если после нанесения наблюдаются негативные кожные реакции, следует немедленно смыть остатки средства водой, а затем обработать кожу растительным маслом.

При несоблюдении инструкции по применению могут наступить и более выраженные побочные эффекты: сильные аллергические реакции, головокружения, слабость.

Лучшие средства с согревающим эффектом

В рейтинге согревающих мазей, которыми пользуются спортсмены, первые позиции занимают следующие препараты:

Бен-гей

Противовоспалительный гель, содержит метилсалицилат и ментол, хорошо снимает мышечные боли, помогает преодолевать усталость после интенсивных тренировок.

Випросал

Средство содержит сразу несколько активных компонентов (яд гадюки, камфору, скипидар, салициловую кислоту), оказывает местнораздражающее действие, хорошо обезболивает, расширяет кровеносные сосуды, что улучшает питание пораженных тканей.

Другие средства

Также хорошими разогревающими мазями считаются:

  • Быструмгель, Фастум гель, Валусал, Кетонал, Кетопрофен Врамед – все препараты содержат кетопрофен, нестероидные противовоспалительные средства. Назначаются при болях в суставах и спине, воспалении и отечности мягких тканей.
  • Вольтарен Эмульгель, Дикловит, Диклофенак – все средства содержат главное действующее вещество диклофенак. Оно также относится к классу НПВС, обладает ярко выраженными анальгезирующим, противовоспалительным и жаропонижающим действиями.
  • Меновазин – относится к группе местных анестетиков в комбинациях. Главных действующий вещества три: бензокаин, прокаини рацементол.
  • Троксевазин, Троксерутин Врамед – главное вещество этих мазей троксерутин. Относится к фармакологической группе ангиопротекторов и корректоров микроциркуляции (т.е. препаратов, которые усиливают кровоток в мелких сосудах и капиллярах, снижают их хрупкость и ломкость, улучшают текучесть крови).;
  • Эспол – содержит экстракт плодов стручкового перца. Относится к группе местнораздражающих средств растительного происхождения.
  • Бальзам Эфкамон с разогревающим эффектом – имеет в составе много компонентов, среди которых ментол, камфора, метилсалицилат, эвкалиптовое, горчичное и гвоздичное масло, настойка перца стручкового, тимол синтетический, хлоргидрат и др. Оказывает местнораздражающее действие.
  • Крем Софья – содержит пчелиный яд.
  • Венорутон-гель – ангиопротекторное средство, содержит рутозид.
  • Долобене, Траумель С – в составе три главных компонента гепарин натрия, декспантенол и диметилсульфоксид. Оказывают противовоспалительное, противоотечное и местное обезболивающее действие.

Наиболее эффективные гомеопатические средства:

  • крем-бальзам Живокост;
  • Траумель С;
  • Zeel T (Цель Т);
  • бальзам Сабельник;
  • гель-бальзам Окопник.

Применение разогревающих мазей

Использовать разогревающие мази необходимо с осторожностью, учитывая возможные последствия.

Если речь идет о терапии болезней опорно-двигательного аппарата или травмах, то назначение всех лекарственных средств, в том числе для наружного применения, проводится врачом после осмотра и обследования. Самостоятельное и бесконтрольное применение может привести к усугублению патологического процесса.

Для лечения мази применяются курсами, длительность которых также определяется врачом. Как правило, средство назначается на 1-2 недели, до полного исчезновения симптомов и излечения. Его наносят на область поражения 2-3 раза в сутки. Можно делать легкий спортивный массаж для усиления эффекта.

Согревающие кремы не наносятся под тугие, давящие повязки, так как длительное воздействие на кожу без доступа воздуха спровоцирует химический ожог. Допустимо для лучшего прогрева ненадолго накрывать обработанные участки кожи тканью, хорошо пропускающей воздух.

Мази с разогревающим действием можно наносить исключительно на кожу, при этом на нем не должно быть повреждений. Попадание на слизистые оболочки очень болезненно и может неблагоприятно отразиться на их состоянии. Если такое произошло случайно, следует немедленно смыть средство водой.

Все наружные мази оказывают симптоматическое действие: снимают болезненность, уменьшают внешние проявления воспаления. Однако они никак не влияют на ход патологического процесса и не устраняют причины заболевания.

Инструкция по применению для спортсменов

Перед тренировкой необходимо наносить 2-5 мг мази на те участки, где расположены рабочие мышцы.

  • Если предполагается тренировка ног, то обрабатываются голеностопы, коленные суставы, средство распределяется по бедренным поверхностям, голеням и ступням.
  • Перед общей тренировкой рекомендуется делать массаж с разогревающей мазью, прорабатывая мышцы спины от шеи до поясницы, воротниковую зону, плечи и руки, ноги.

Следует помнить, что пот усиливает действие активных веществ. Поэтому, если вы сильно потеете, необходимо подбирать препарат с более мягким действием. В противном случае могут возникнуть выраженное жжение и боль. Важно подбирать согревающую мазь с учетом типа кожи, так как слишком активные компоненты, усиленные действием пота, могут спровоцировать химический ожог.

Источник: https://cross.expert/zdorovye-atleta/razogrevayushie-mazi.html

Ваш Артролог
Добавить комментарий