Как вылечить подагру навсегда: советы и рекомендации
Подагра развивается вследствие избытка в организме солей мочевой кислоты. Это небыстрый процесс – от начала заболевания до первого приступа может пройти довольно много времени.
Поэтому и процесс излечения продолжителен и довольно труден.
Пациент должен набраться терпения и осознать простой факт: чтобы недуг стал излечимым, необходимо дисциплинированно и сознательно изменить образ жизни, создать все условия для восстановления обменных процессов и исключения обострений.
На вопрос «Можно ли вылечить подагру навсегда?» можно дать положительный ответ при соблюдении следующих требований:
- правильное питание и устранение из рациона пуриносодержащей пищи;
- систематический прием назначенных препаратов;
- обильное питье;
- обязательный курс физиотерапевтических процедур;
- умеренный спорт.
Пренебрежение одним из перечисленных пунктов может свести на нет весь курс лечения. Подагра отступит только при выполнении всех рекомендаций.
Традиционная медицина
К врачу зачастую обращаются после первого приступа обострения подагры.
В этот период назначается терапия, целью которой будет устранить болевой синдром и купировать развитие болезни: комбинация «Колхицина», противовоспалительных препаратов и глюкокортикоидов.
Нельзя лечиться только «Ибупрофеном» – боль затихнет, но подагра будет прогрессировать. Дальнейшая терапия направлена на уменьшение уровня мочевой кислоты ниже 360 мкмоль/л.
Понять, излечима ли подагра у данного пациента, помогает комплексный прием следующих средств:
- урикодеперссантов – препаратов, подавляющих производство мочевой кислоты;
- урикозурических медикаментов, предназначенных выводить излишки соли из суставов и чистить кровь.
Нельзя пренебрегать рекомендованной периодичностью приема и дозировкой препаратов. Доктор выбирает лечебный курс, исходя из индивидуальных особенностей течения болезни, а также наличия сопутствующих недугов. Подагре чаще всего подвержены пожилые люди, и препарат, который помог соседке, может сыграть с вами злую шутку.
Физиотерапия
Из-за лени или нехватки времени пациенты часто пренебрегают посещением физиопроцедур. Однако это важная часть лечения подагры, ускоряющая восстановительные процессы в пораженном суставе.
В период обострения УВЧ-терапия и инфракрасное облучение глубоко прогревают, снижая боль, а фонофорез обеспечивает доставку лекарства непосредственно в больной сустав.
Ультразвук и лазер улучшают микроциркуляцию, устраняют признаки нехватки кислорода в прилегающих мягких тканях.
Для деловых людей, не имеющих лишнего времени на посещение физиотерапевтического кабинета, в магазинах медтехники представлены компактные аппараты, позволяющие проводить сеансы магнитотерапии не выходя из дома или офиса. Для мелких суставов рекомендуется модель МАГ-30, для крупных сочленений – АЛМАГ-01. Квантовые аппараты «Орион» и «Витязь» применяют даже на поздних стадиях подагры.
Диета
Соблюдать диету – самое простое и трудно выполняемое требование при подагре.
На начальной стадии правильное питание помогает лучше лекарств. Исключение жареного, соленого и жирного, обильное питье и снижение пуриносодержащих продуктов часто составляют наибольшую трудность.
Еда – самое доступное удовольствие, и ограничение привычных мелких радостей в виде шоколадки, кофе или селедки с пюре доставляют массу страданий. Такие простые методы, как разгрузочные дни, постепенное сокращение вредной пищи помогают избавиться от подагры навсегда.
Пренебрежение диетой резко снижает полезный эффект от таблеток, мазей и прогреваний.
Из разрешенных продуктов можно приготовить массу вкусных блюд: желе, пастилу, варенье, фаршированный перец, различные запеканки. Очень полезны нежирная рыба и морепродукты, молоко, кефир, овощные салаты.
Поначалу лучше составить меню на неделю, наполнив его только любимыми вариантами блюд. Например, борщ на овощном бульоне не менее вкусен, чем с куском свинины. Десерт из взбитых ягод с желатином очень полезен для хрящевой ткани.
Постепенно у вас выработается привычка питаться правильно, и приступы подагры останутся в прошлом.
Как не допустить появления болезни
Чтобы перед человеком не стала дилемма, лечится ли подагра, лучше предупредить ее развитие. При гипертонии, ишемии сердца, диабете и атеросклерозе риск заболеть резко возрастает. Подагра передается по наследству, поэтому если кто-либо из родственников страдает от болей в суставе, лучше предупредить развитие болезни у себя. В первую очередь придется соблюдать диету.
Это поможет снизить вес, вымыть излишки вредных солей. Также важны физические нагрузки, массаж, контрастный душ. Эти меры помогут улучшить кровоток, устранить начальные признаки гипоксии в суставе, обеспечить поступление необходимых витаминов и минералов. Даже если нет признаков развития болезни, рекомендуется периодически устраивать разгрузочные дни.
Выберите любой из вариантов:
- овощной или фруктовый (1,5 кг разрешенных овощей, апельсинов или яблок);
- кефирно-творожный (0,5 л кефира и 0,5 кг обезжиренного творога);
- молочный (2 л молока).
Не носите неудобную обувь, старайтесь избегать травм большого пальца ноги, пейте много жидкости, откажитесь от табака и алкоголя, и вопрос «Можно ли вылечить подагру полностью?» перестанет быть для вас актуальным.
«Симптомы и лечение подагры»
Из этого видео вы узнаете все о подагре.
Есть вопросы и нужны ответы?
Задать вопрос специалисту
Источник: https://SustavBol.ru/podagra/kak-vylechit-navsegda-984/
Как вылечить подагру навсегда
ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу – НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.
И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:
Читать полностью >>> Гиппократ
Первое упоминание болезни обнаружили на египетском папирусе, датированном 2400 г. до н. э. В Древней Греции это заболевание было описано Гиппократом, назвавшим его «ловушкой для ног». Отец современной медицины также указал на важную особенность – не заболевали евнухи и женщины до наступления менопаузы.
Авл Корнелий Цельс
В Древнем Риме врачом Цельсом были установлены и прослежены причины возникновения недуга. Он отметил, что свою жертву болезнь выбирает среди богатых людей, не отказывающих себе в удовольствии обильно покушать, употребляющих спиртное в чрезмерных количествах и не утруждающих себя физическими нагрузками.
Поражение суставов подагрическим артритом сопровождается сильными приступами. От таких болей страдали коронованные особы, богатые и успешные люди, аристократы и гении.
Все, кто мог позволить себе мясо, морепродукты, калорийную белковую пищу со временем сталкивались с нарушением обменных процессов, которое приводило к болезни.
Во время обострения боли были такой силы, что их сравнивали с пытками средневековой инквизиции.
Приступы мучили Дюма, Галилея, Ньютона, Колумба, Тургенева, Дарвина, Ивана Грозного и других известных личностей. Писатели, ученые, политики, артисты, государственные деятели и путешественники не знали, как избавится от подагры. Все они сильно страдали, несмотря на известность и благополучное материальное положение.
Причины подагры
Это хроническое заболевание возникает при нарушении метаболизма, которое приводит к образованию кристаллов мочекислых солей — уратов. Эти образования накапливаются в суставах, хрящевой и костной ткани, в сухожилиях.
Отложение солей в суставе
В 19 веке ученым Гарралом были проведены исследования, окончательно доказавшие, что повышенное содержание мочевой кислоты в крови является причиной данного заболевания.
Он показал, как на нитке, которая некоторое время находилась в пробирке с кровью больного, образовывались ураты.
На такой же нитке, которая находилась в пробирке с кровью здорового человека, таких образований не обнаружили.
Этот опыт подтверждает тот факт, что болезнь развивается в том случае, когда почки не справляются с выводом продуктов жизнедеятельности клеток и в крови повышается уровень мочекислых соединений. Это приводит к образованию отложений (моноурат натрия, натриевая соль), имеющих твердую структуру и форму острых игл.
Можно ли вылечить подагру – к счастью, пришло время, когда наука отвечает на этот вопрос положительно. Но прежде, чем говорить о медикаментозном лечении, разберемся в теории заболевания.
Современная медицина различает первичную и вторичную форму подагрического артрита.
- Первый тип обусловлен генетической предрасположенностью, которая заключается в неправильной работе ферментальной системы. Это наследственная патология, которая приводит к изменениям одной ветви белкового обмена.
- Вторичная форма развивается на фоне хронических заболеваний, таких как диабет, камни в почках и желчном пузыре.
Люди, предрасположенные к артриту, должны с осторожностью относиться к питанию: исключить белковую пищу (красное мясо), костные бульоны, копчености, высококалорийные продукты.
Именно в такой еде больше всего пуринов, которые являются строительным материалом для образования мочевой кислоты.
Злоупотребление указанной пищей приводит к повышению количества этого вещества в крови — гиперурикемии, а употребление алкогольных напитков препятствует выведению продуктов распада из организма.
Если в организме нарушена работа почек, в различных тканях откладываются кристаллы ураты в виде соли мочевой кислоты, образовывая наросты и шишки на пальцах рук и ног (чаще на большом).
Основные факторы, провоцирующие появление этого заболевания, например:
- переедание;
- употребление в пищу много соленого, жирного и острого;
- злоупотребление алкоголем;
- переутомление;
- низкая физическая активность;
- нарушение работы почек.
У людей, ведущих здоровый образ жизни, меньше риска заболеть.Признаки подагры следующие:
- покраснение и резкая боль в одном или сразу в двух суставах;
- узелковые новообразования под кожей;
- повышенная чувствительность при прикосновении к суставным косточкам.
Заболевание возникает при неправильном питании, когда в пищу поступает большое количество продуктов с большим содержанием пуринов, например:
- кофе;
- какао;
- чай;
- рыба с большим содержанием жира;
- красное мясо;
- грибы;
- острые сыры;
- субпродукты;
- все бобовые;
- шпинат и щавель;
- алкоголь.
При чрезмерном употреблении этих продуктов, риск нарушения обменных процессов возрастает.
Артрит — это заболевание, вызванное чрезмерным количеством мочевой кислоты в сыворотке крови, проявляющееся внезапными и резкими приступами боли в суставах.
Основные причины заболевания обусловлены несколькими факторами:
- генетические факторы;
- образ жизни: отсутствие правильного питания — потребление продуктов, богатых пуринами (соединениями, ответственными за образование мочевой кислоты). Таких как жирное мясо, субпродукты, дичь;
- злоупотребление алкоголем — особенно пиво и крепкие спиртные напитки увеличивают риск возникновения подагры;
- пол — мужчины болеют чаще, чем женщины;
- возраст — редко заболевание появляется у людей до 30 лет, у женщин болезнь чаще развивается после менопаузы;
- болезни цивилизации — избыточный вес, ожирение, гипертония, диабет, ишемическая болезнь сердца, липидные расстройства, известные как метаболический синдром, часто встречаются в сочетании с подагрой;
- прием лекарств — некоторые лекарства могут повлиять на приступы подагры, такие как ацетилсалициловая кислота, диуретики;
- обезвоживание;
- недавняя травма или операция;
- псориаз;
- инфекции.
Подагра может протекать бессимптомно или проявляться приступами боли, которые длятся в течение нескольких часов и медленно исчезают. Это связано с неправильным метаболизмом пуриновых оснований, метаболит которых в виде мочевой кислоты осаждается в виде натриевых солей.
Это связано с превышением максимальной растворимости мочевой кислоты в крови. Проблема заключается в физической форме соли урат натрия, которая имеет кристаллическую форму.
Источник: https://rosmed24.ru/2019/12/24/vylechit-podagru-navsegda/